Warum du ins Cafe gehen musst bei einer Trennung – für den Frieden

Kommunikation ist das A und O, und in dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, offen über unsere Belastungen zu reden. Ich, Thomas Harneit, lade heute Christian Bernd ein, einen Coach und Trainer, der selbst Erfahrungen mit Trennungen gemacht hat. Wir diskutieren, wie eine friedliche Trennung gelingen kann und welche Rolle Akzeptanz und Verständnis dabei spielen. Ein zentraler Punkt ist, dass wir nicht versuchen sollten, den anderen zu verändern, sondern vielmehr lernen, den Partner so zu akzeptieren, wie er ist. Durch offene Kommunikation können viele Missverständnisse und Konflikte vermieden werden, und das ist entscheidend für das Gelingen jeder Beziehung.

Mehr über Business Coaching mit Christian Berndt erfährst du auf seiner Website https://www.christian-berndt.de

Takeaways:

• Kommunikation ist entscheidend für Beziehungen, besonders in schwierigen Zeiten, um Missverständnisse zu vermeiden.
• Akzeptanz des Partners ist wichtig; wir sollten sie nicht versuchen zu verändern, sondern so annehmen, wie sie sind.
• Die Bedeutung von offenen Gesprächen in einer Beziehung kann nicht genug betont werden, um Konflikte zu lösen.
• Der Prozess einer Trennung ist oft emotional, und es ist wichtig, die Bedürfnisse und Erwartungen klar zu kommunizieren.
• In einer Trennung sollten beide Partner die Möglichkeit haben, ihre Gedanken und Gefühle ohne Vorurteile auszudrücken.
• Einen strukturierten Ansatz in Konfliktgesprächen kann helfen, Emotionen zu minimieren und Lösungen zu finden.

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