Episodios

  • Cap 15- Sobreviviendo al sueño infantil
    Feb 2 2023

    ¿Te preocupa el sueño de tu bebé? Te hablamos de nuestra experiencia con el sueño de nuestros peques en los primeros meses y cómo lo gestionamos. Muchas veces nos creemos que lo estamos haciendo mal, pero no es así, es supervivencia pura y dura.

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    28 m
  • Cap 14- La montaña rusa de la lactancia materna
    Jan 12 2023

    ¿Cómo has vivido o estas viviendo la lactancia con tu bebé? Nosotras te contamos nuestras lactancias y las dificultades que han ido apareciendo con cada uno de nuestros peques. Hablamos también de los mitos que nos hemos encontrado. También, comentamos la importancia de sentirnos apoyadas en este camino y de buscar acompañamiento si lo necesitamos.

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    35 m
  • Cap 13- Ya eres madre y ahora que haces con tus prioridades
    Jan 5 2023

    Empezamos el año, y es momento de hacer balance y pensar en los nuevos propósitos para este 2023. Hoy hablamos de las prioridades que teníamos antes de ser madres, como cambian cuando llegan los peques y cómo lo vivimos nosotras. Porque en este camino de la maternidad, encontrar esa escala de grises que nos hace sentir bien, es fundamental.

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    20 m
  • Cap 12 - Adiós 2022, bienvenido 2023
    Dec 28 2022

    Te queremos felicitar las fiestas y desearte un año 2023 lleno de buenos propósitos. En este capítuo, hacemos balance de como ha sido nuestro año y cómo esperamos llevar a cabo el año que entra. Creemos importante de vez en cuando, hacer este "insight", para seguir avanzando y aprendiendo en la maternidad y en nuestros proyectos.

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    23 m
  • Cap 11- En Navidad practicamos el "me la suda"
    Dec 21 2022

    ¿Te estresas con las vacaciones de Navidad?

    ¿Cómo vives el salirte de la rutina?

    ¿Cómo es esa no-rutina con los peques?

    Hoy te contamos como vivimos nosotras las comilonas de Navidad y te damos algunos tips para vivir estas fiestas practicando el "me la suda". A veces nos centramos demasiado en querer seguir una rutina muy estable y vemos que no es posible y eso nos hace no disfrutar de estos días, en el capítulo de hoy reflexionamos sobre esto.

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    30 m
  • Cap 10- Tradiciones Navideñas en familia
    Dec 15 2022

    Se acerca la Navidad ¿Qué tradiciones vives en casa con los más peques? ¿Eres de las que te gusta la Navidad o huyes de ella? A nosotras nos encanta hacer planes en familia y llenar nuestra casa de magia, preparando la carta, entregándola y buscando la ilusión de estas fechas en cualquier rincón. Te hablamos de los límites que intentamos poner en casa con los regalos y de los valores que queremos transmitir a nuestros hijos.

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    29 m
  • Cap 9- Hasta los ovarios: Conflictos entre hermanos
    Dec 7 2022

    ¿Qué haces cuando tus peques se pelean o discuten?

    ¿Eres de las que interviene o te quedas al margen?

    ¿Y tus emociones cómo fluyen?

    Hoy te hablamos de cómo vivimos nosotras el tiqui tiqui de nuestros peques, cómo intentamos manejarlo y cómo nos sentimos. Te confesamos que algunas veces hemos pensado en huir ;) 

    La maternidad no es para nada fácil y el capítulo de hoy hemos llegado a la conclusión que nuestras emociones tienen un papel muy importante en como gestionar los retos del día a día.

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    27 m
  • Cap. 8 - Expectativa vs Realidad en la maternidad
    Nov 30 2022

    ¿Has generado expectativas con tu bebé que luego resultan ser diferentes a la realidad?

    ¿Cómo te has adaptado a ese reto?

    Hoy te hablamos de las dificultades que nos encontramos en el camino de la maternidad y como las afrontamos. Te hablamos de cómo tomar consciencia de esos retos y de todo el proceso en el que se ven envueltos.

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    30 m