Trastorno de apego [Attachment Disorder]

Como deshacer el apego ansioso y el miedo a la soledad. Supera el rechazo y el abandono para generar relaciones saludables [How to Get Rid of Anxious Attachment and Fear of Loneliness. Overcome Rejection and Abandonment to Build Healthy Relationships]

By: Camila Duarte

Narrated by: Miriam Aguilar

Length: 10 hrs and 47 mins

Publisher's Summary

¿Quieres aprender a afrontar la ansiedad y recuperar el control para sentirte relajado/a, feliz y seguro/a?

• ¿La ansiedad te detiene y te impide vivir la vida que quieres vivir?
• ¿Los siguientes síntomas son conocidos para ti?
• Baja autoestima
• Te sientes abrumado/a e impotente
• Dudas de ti mismo/a 
• Sientes que no eres lo suficientemente bueno/a
• Te sientes incomprendido/a
• Te sientes solo/a
• Has perdido la confianza en ti mismo/a
• Has perdido o aumentado de peso bruscamente
• Sientes celos/inseguridad
• Sientes paranoia extrema (te has convertido en un/una detective obsesivo/a)
• Sientes impotencia y desesperación
• Quieres aislarte
• Te sientes desesperadamente incomprendido/a
• No te sientes cómodo/a contigo mismo/a
• Sientes una ansiedad inexplicable seguida de bajones bruscos de depresión

¿De verdad quieres despertar una mañana cuando seas mayor lleno/a de arrepentimientos de que realmente no disfrutaste una vida plena?

¿Sigues atrapado/a en la ansiedad, esperando que algo suceda en tu vida, mientras que cada día sientes más y más impotencia para afrontar tu situación y obtener lo que quieres y ser feliz? ¿No preferirías poder mirar hacia atrás en tu vida y sentirte que la disfrutaste y aprovechaste todas las oportunidades que se te ofrecían con confianza y coraje?   

Este libro te ofrece un enfoque experimental y proactivo para ayudarte a afrontar la ansiedad y seguir adelante para encontrar la paz dentro de ti y estar relajado/a en tu vida diaria.

¿Cómo quieres sentirte?

Este libro te ayudará a sentirte más capaz de liberar ese freno de tu vida que te impide hacer lo que quieres. Muchos clientes se sienten menos abrumados y mucho más «libres» una vez que aprenden a ayudarse a sí mismos de la manera que te mostraré en este libro.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2021 Camila Duarte (P)2021 Camila Duarte

No Capirlo

Esta mente es muy triste. El efecto t del libro es muy malo. Evite comprarlo.

Útil en momentos complicados

Útil en momentos en los que buscas esperanza, donde un buen libro puede hacerte sentir mejor.

excelente

en este audio libro se toma su tiempo parte por parte para adentrarse . 👌🏻

Mi primer libro audible con excelentes resultados

Lo rápido q pude leerlo. Fue muy interesante el contenido. Realmente recomiendo la aplicación me gusto mucho.

No me gustó

Me hace sentir que debo terminar con mi relación por cualquier circunstancia, creo que el libro no deja claro que no hay relaciones perfectas, no da vías para mejorar, tampoco para superar el posible vacío en caso de un rompimiento. Primero debería aclarar que aplica solo para casos reales de síndrome de apego ya confirmado. Oí algunos capítulos y me dejó la sensación de que los lazos de amor no deberían existir pues podría ser un apego.

Lo recomiendo

Worth listening. The content is easy to digest. I had a bit of a difficult time listening to the narrator at first, but the materia is really good. I feel that it helped me a lot. Listen once, twice or as many times as you need!

Never could hear it

I never could hear it. it wont play for me. I want .y monwy back or I would like to trade for another title

Necesario en tu librería

Que bueno que fue mi primera selección, lo disfrute y lo disfruto, lo recomiendo, lo he escuchado varías veces.

útil para la vida

Este es un libro con consejos muy útiles, fáciles de aplicar y con resultados. La narración es muy clara y se logra la comprensión del mensaje sobre el apego que todos en algún momento de nuestras vidas lo hemos sufrido.

No me sirvio

No me sirvio, no se escucha nada, el audio tiene problemas, lo puse a reproducir varias veces y no se escucha nada