Stress Relief
Relaxation & Confidence: Relax and Handle Life's Surprises and Big Moments with Confidence
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Oferta válida hasta el 15 de julio de 2026 a las 11:59PM
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Narrado por:
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uncredited
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De:
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Lorraine Howell
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Reseñas editoriales
Lorraine Howell's expertise on media relations and communications has made her the go-to coach for top executives and professionals. As part of her program on stress management, Howell offers a short but effective exercise to relieve tension and anxiety. With a warm, reassuring voice backed by relaxing music, Howell instructs listeners in simple, easy-to-follow techniques, with an emphasis on using breathing to calm the mind. Howell's steady, trust-inspiring guidance makes this audiobook an ideal preparatory tool for potentially stressful situations.
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