Avec Joris Dif (@difathletics) nous vulgarisons les différents facteurs nerveux de la force. Qu'est-ce que c'est ? Comment les entrainer? Vous serez tout en écoutant ce podcast.

Pour ce podcast j'accueille Lucas Bourguignon (@faiblitospro sur instagram). Nous allons découvrir ensemble la réflexion sur les réflexes archaïques, leurs utilisations, s'il y a des études pour soutenir cela et comment savoir si vous êtes concernés ..

Pour ce premier podcast j'accueille Joris Dif (@difathletics) nous parlons de la vulgarisation de contenu lié à la musculation sur les réseaux sociaux, de la méthode scientifique ainsi que les dérives. Vendre en se justifiant avec la science ? Bonne ou mauvaise pratique, nous discutons des biais et des mensonges des réseaux.