• Sorglos Einschlafen 2

  • Eine wirksame Einschlafhilfe
  • By: Hayo Stahl
  • Narrated by: Hayo Stahl
  • Length: 1 hr and 13 mins

Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.
Sorglos Einschlafen 2  By  cover art

Sorglos Einschlafen 2

By: Hayo Stahl
Narrated by: Hayo Stahl
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $9.82

Buy for $9.82

Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.

Publisher's summary

Millionen Menschen leiden unter Schlafstörungen. Im Schlaf regeneriert sich der Körper, baut freie Radikale ab und überwindet Krankheiten, während die Psyche den Stress des Tages verarbeitet. Deshalb ist ein entspannter und erholsamer Schlaf essentiell wichtig für ein glückliches und gesundes Leben. Sorgen und der Stress des Alltags hindern uns oft daran, einzuschlafen. Einschlafprobleme können in einen sich selbst verstärkenden Teufelskreis führen, in dem die Angst vor dem nicht einschlafen können eben dieses verhindert. Für Menschen mit diesem Problem wurde dieses Hörbuch entwickelt. Hier finden sie eine wirksame Anleitung, wie sie sich mit Hilfe von Fantasiereisen und autogenem Training von ihren Sorgen lösen, völlig abschalten und entspannen können.
©2011 Hayo Stahl (P)2011 Hayo Stahl
  • Unabridged Audiobook

What listeners say about Sorglos Einschlafen 2

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.