ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken Podcast Por Dr med. Golo Röhrken arte de portada

ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken

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De: Dr med. Golo Röhrken
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ROCKET SCIENCE ist der wöchentliche Podcast für Health und Performance.
Dr. med. Golo Röhrken zeigt Dir, wie Du Wissenschaft, Training, Nervensystem, Erholung und Alltag so miteinander verbindest, dass nachhaltige Leistungsfähigkeit entsteht – körperlich und mental.

Hier bekommst Du klare Strategien, Tipps, Meinungen und Perspektiven auf Training, Umfeld, und deine persönliche Entwicklung.

© 2026 Dr. med. Golo Röhrken Actividad Física, Dietas y Nutrición Desarrollo Personal Ejercicio y Actividad Física Higiene y Vida Saludable Éxito Personal
Episodios
  • Warum so viele Athleten ab 40 Scheitern_ WISSENSCHAFT und PRAXIS

    Warum so viele Athleten ab 40 Scheitern_ WISSENSCHAFT und PRAXIS
    Apr 16 2026

    Health Check
    Bist Du bereit für deine Bestzeiten?
    Finde es mit meinem kurzen CheckUp heraus:
    https://710bqyb3r5i.typeform.com/hptest

    Health & Performance Coaching by Dr. med. Golo Röhrken
    Entfessel dein volles Potenzial als vielbeschäftigter Athlet.
    mehr erfahren: https://www.doc-golo.com/coaching

    Homepage Golo - Longevity und Performance
    mehr erfahren: https://www.doc-golo.com/
    Más Menos
    44 m
  • Drei unsichtbare Ängste, die deine Performance maßgeblich beeinflussen.

    Drei unsichtbare Ängste, die deine Performance maßgeblich beeinflussen.
    Apr 8 2026

    Viele Athleten haben Angst zu scheitern, verurteilt zu werden und sich zu isolieren.

    Jedoch sind dies häufig mentale Stellschrauben, die es zu meistern gilt, um nachhaltige Fortschritte zu machen.

    Im Podcast geben wir dir Tipps, wie du daran besser arbeiten kannst.

    Health Check
    Bist Du bereit für deine Bestzeiten?
    Finde es mit meinem kurzen CheckUp heraus:
    https://710bqyb3r5i.typeform.com/hptest

    Health & Performance Coaching by Dr. med. Golo Röhrken
    Entfessel dein volles Potenzial als vielbeschäftigter Athlet.
    mehr erfahren: https://www.rocket-racing.com/coaching

    Homepage Golo - Longevity und Performance
    mehr erfahren: https://www.doc-golo.com/
    Más Menos
    45 m
  • Das Norwegische 4x4 Workout, um VO2max und Ausdauer richtig nach vorne zu bringen?

    Das Norwegische 4x4 Workout, um VO2max und Ausdauer richtig nach vorne zu bringen?
    Apr 1 2026

    Health Check
    Bist Du bereit für deine Bestzeiten?
    Finde es mit meinem kurzen CheckUp heraus:
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    43 m
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