Prestationspodden  By  cover art

Prestationspodden

By: Caroline Norbelie
  • Summary

  • Sveriges största podcast om stress och prestation. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podcasten av Caroline.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    All rights reserved
    Show more Show less
Episodes
  • Kan laser reglera ditt nervsystem? - Camilla Melin
    May 9 2024

    Med stor nyfikenhet träffade jag Camilla Melin på Clinic L7 för ett par månader sen. Sen dess har jag behandlats med lågenergilaser för att reglera mitt nervsystem. Det har varit väldigt lyckat för jag som kan vara känslig för intryck, minst sagt är mycket stabilare idag. Camilla upptäckte lasern då hon mådde dåligt efter att ha haft Covid. Lasern hjälpte henne och idag driver hon Clinic L7 och behandlar patienter med t.ex stress, ångest, utmattning och smärta.


    Jag ska försöka förklara: På Clinic L7 jobbar de med laser, som är en akronym för ljus. Laser är ett transportsystem för energi. Människan har redan en naturlig process i våra celler som skapar energi (ATP). En del i cellens energisystem har en receptor som kan absorbera energin i ljus. Denna redan naturliga process som sker i mitokondrien ( cellens energifabrik), ökar vid ljusbehandling och resultatet blir läkning, återhämtning och hälsa. Ljus laddar helt enkelt celler. På liknande sätt som fotosyntes i växter, kan våra kroppar ta emot energi från ljus. Att transportera in energi direkt i våra celler med laserljus är idag helt normalt och används världen över.


    Lyssna på mer om detta i avsnittet med Camilla Melin.


    Vill du komma i kontakt med Camilla

    www.clinicl7.se

    @clinicl7


    Jag blir så tacksam om du sprider avsnitten du gillar och om du lämnar en recension på appen du lyssnar ifrån.


    Nyheter! Prestationspodden har funnit en ny riktning. Förutom att sprida kunskap om stress ska podden vara en inspiration till förändring och samtal ska bygga på autenticitet. Vill du komma i kontakt med mig, Caroline, besök carolinenorbelie.com. Följ mig också på Instagram: carolinenorbeliecoaching och på Linkedin som CAROLINE NORBELIE. Om du letar efter en klippare, kontakta Daniel på daniel@lejon.se.


    Tack för att du lyssnar.

    Caroline


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show more Show less
    50 mins
  • Frågepodd - Caroline Norbelie
    May 2 2024

    Inställd intervju, och jag improviserar ett avsnitt. Jag hittar era frågor som jag inte tidigare har svarat på. Man kan säga att det är ni lyssnare som räddade mig denna gång. Det handlar om utmattning, att leva det liv man önskar, och hur man kan ställa sig frågor som minskar oro.


    Jag blir så tacksam om du sprider avsnitten du gillar och om du lämnar en recension på appen du lyssnar ifrån.


    Nyheter! Prestationspodden har funnit en ny riktning. Förutom att sprida kunskap om stress ska podden vara en inspiration till förändring och samtal ska bygga på autenticitet. Vill du komma i kontakt med mig, Caroline, besök carolinenorbelie.com. Följ mig också på Instagram: carolinenorbeliecoaching och på Linkedin som CAROLINE NORBELIE. Om du letar efter en klippare, kontakta Daniel på daniel@lejon.se.


    Tack för att du lyssnar.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show more Show less
    32 mins
  • Vikten av att vara sig själv - Caroline Norbelie
    Apr 25 2024

    I vårt stressade samhälle är det lätt att tappa bort sig själv. Vi utsätts för höga krav, stimuli, jämförelse och högt tempo. Det finns forskning som visar att vi inte mår bra när vi misslyckas att vara autentiska. Detta avsnitt pratar jag om att vara sig själv. Om att våga lyssna inåt och följa sitt hjärta.

    Jag blir så tacksam om du sprider avsnitten du gillar och om du lämnar en recension på appen du lyssnar ifrån.

    Nyheter! Prestationspodden har funnit en ny riktning. Förutom att sprida kunskap om stress ska podden vara en inspiration till förändring och samtal ska bygga på autenticitet. Vill du komma i kontakt med mig, Caroline, besök carolinenorbelie.com. Följ mig också på Instagram: carolinenorbeliecoaching och på Linkedin som CAROLINE NORBELIE. Om du letar efter en klippare, kontakta Daniel på daniel@lejon.se.


    Tack för att du lyssnar.




    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show more Show less
    25 mins

What listeners say about Prestationspodden

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.