• OSER MA VIE " Une vie libre, inspirante et pleine de sens "

  • By: Frédéric MAI
  • Podcast
  • Summary

  • Oser Ma Vie, c'est le podcast qui vous permet d'imaginer, d'initier et de créer la vie que vous voulez, tant sur le plan personnel que professionnel. J'aurai également le plaisir de recevoir régulièrement des personnalités connues ou plus solitaires, mais toutes si inspirantes. Je suis Frédéric Mai, coach certifié en évolution personnelle et professionnelle spécialisé en neurosciences. J'accompagne les personnes à créer une vie libre, inspirante et épanouie, et à oser leur vie, leur job et leur business. https://www.coaching-personnel.fr
    Frédéric MAI
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Episodes
  • Apr 10 2022

    Cheffe spécialisée dans l'alimentation vivante végétale, aromatologue, magnétiseuse et Druidesse, Irèna Banas a à coeur de démocratiser l'alimentation saine et la santé. Pour cela, l'alimentation crue, ou "raw food", est une source inépuisable de saveurs et de plaisir.

    Passionnée de voyages depuis toujours, elle aime s’imprégner des odeurs, saveurs et couleurs des pays qu'elle découvre et en photographier les beautés.
    Tout ce parcours, cette richesse d’apprentissage, cette approche transdisciplinaire, lui permet aujourd’hui de partager et de proposer une vision très holistique et très personnelle du bien-être et des outils de régénération uniques dans nos sociétés occidentales.
    Bienvenue dans l'univers d'Irèna Banas...

    Retrouvez Irèna Banas sur :
    Son site internet : https://www.irenabanas.com/
    Sa page Facebook : https://www.facebook.com/irenabanasrawfoodchef
    Sur Instagram : https://www.instagram.com/irenabanas_rawfoodchef/

    Ses livres :

    • Cuisiner les graines germées (Editions Marie-Claire)
    • Cuisine crue (Editions Marie-Claire)
    • A la découverte de la fermentation (Editions Marie-Claire)
    • Mon herboristerie (Editions Marie-Claire)
    • Vivre avec un chat en appartement: 7 astuces pour trouver l'équilibre et le bien-être (Editions Jouvence) - A paraître le 20/09/2022

    « Oser ma vie », c’est le podcast qui vous permet d’imaginer, d’initier et de créer la vie que vous voulez !

    Prenez beaucoup de plaisir à partager ce moment authentique avec Irèna, être-humain passionnée et généreuse.

    Frédéric Mai
    Coach en évolution personnelle et professionnelle spécialisé en neurosciences
    Créateur de sens et de potentiel pour l'Être humain - Oser pour avancer
    www.coaching-personnel.fr

    Tous les épisodes :
    Sur Spotify
    Sur Apple Podcasts
    Sur Youtube

    Crédits musique intro outro et mixage : guillaume MAI

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    44 mins
  • Feb 28 2022

    David Tan est coach en vitalité et santé, ostéopathe et kinésithérapeute, et depuis 25 ans, il explore avec passion l’art de la guérison et l’art d’améliorer sa santé et sa vitalité.
    Il est à l’initiative du projet Life force et a à cœur aujourd’hui de transmettre tous ces outils de régénération et ces piliers de vie et d’équilibre.

    Il a beaucoup voyagé, et découvert plus de 75 pays, et il a observé et expérimenté les méthodes naturelles de santé, et les secrets de longévité à travers le monde. En 25 ans, il a accompagné plus de 40000 personnes issues de 80 nationalités différentes.
    Tout ce parcours, cette richesse d’apprentissage, cette approche transdisciplinaire, lui permet aujourd’hui de partager et de proposer une vision très holistique et très personnelle du bien-être et des outils de régénération uniques dans nos sociétés occidentales.

    « Oser ma vie », c’est le podcast qui vous permet d’imaginer, d’initier et de créer la vie que vous voulez !

    Retrouvez David Tan sur :

    Son site internet : https://lifeforcewithyou.com/

    Dates des prochains stages Ascension Lifeforce dans le Tarn :
    Du 17 au 23 avril 2022
    Du 10 au 16 juillet 2022
    https://lifeforcewithyou.com/ascension/

    Découvrez ses formations de qualité sur l'Académie de réussite personnelle et professionnelle MB (https://bit.ly/MBelearning)

    Prenez beaucoup de plaisir à partager ce moment authentique avec David Tan, être-humain généreux et inspirant.

    Frédéric Mai
    Coach en évolution personnelle et professionnelle spécialisé en neurosciences
    Créateur de sens et de potentiel pour l'Être humain - Oser pour avancer
    www.coaching-personnel.fr

    Tous les épisodes :

    Crédits musique intro outro et mixage : guillaume MAI

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    44 mins
  • Jan 26 2022

    Pourquoi la vulnérabilité nous effraie ? Pourquoi la rencontre avec l’échec nous fait si peur ? Pourquoi être vrai et authentique nous met mal à l’aise ?
    Accepter d’être vulnérable, c’est atténuer la peur de l’échec et c’est se donner plus de liberté pour agir et pour apprendre.

    Oser la vulnérabilité c’est repousser ses frontières et voir au-delà de notre monde. Alors, c'est parti pour une vie libre et plus épanouie !

    Merci d'être là ! Restons connectés et osez partager, commenter et poser vos questions. Au plaisir de vous lire ou de vous entendre 🙂

    Frédéric Mai
    Coach en évolution personnelle et professionnelle spécialisé en neurosciences
    Créateur de sens et de potentiel pour l'Être humain - Oser pour avancer
    www.coaching-personnel.fr

    Tous les épisodes : Sur Spotify, sur Apple Podcasts et sur Youtube.

    Crédits musique intro outro et mixage : guillaume MAI

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    4 mins

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