Pensamiento Enredados Audiolibro Por Santiago Machain arte de portada

Pensamiento Enredados

Vista previa

Prueba gratis de 30 días de Audible Standard

Prueba Standard gratis
Selecciona 1 audiolibro al mes de nuestra colección completa de más de 1 millón de títulos.
Es tuyo mientras seas miembro.
Obtén acceso ilimitado a los podcasts con mayor demanda.
Plan Standard se renueva automáticamente por $8.99 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Pensamiento Enredados

De: Santiago Machain
Narrado por: Santiago Machain
Prueba Standard gratis

$8.99 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Compra ahora por $11.36

Compra ahora por $11.36

¿Y si tu mente no siempre dice la verdad?

Este libro te acompaña a explorar la dimensión más silenciosa y poderosa de la ansiedad: tus pensamientos. Desde las distorsiones cognitivas hasta los miedos más irracionales, aprenderás cómo la mente ansiosa exagera, anticipa peligros y genera bucles que te atrapan. A través de explicaciones claras y ejemplos cotidianos, descubrirás cómo identificar, cuestionar y soltar los pensamientos que alimentan tu ansiedad. No necesitas dejar de pensar, solo necesitas dejar de creer todo lo que piensas.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2025 Santiago Machain (P)2025 Santiago Machain
Control del Estrés Desarrollo Personal Psicología y Salud Mental Salud Mental Trastornos de Ansiedad Éxito Personal
Todavía no hay opiniones