• ¡No Más Comer por Comer! [No More Eating for Eating!]

  • Destruye el hambre pasajero o emocional y cambia por completo la manera que ves la comida para bajar de peso de manera saludable y permanente [Destroy Temporary or Emotional Hunger and Completely Change the Way You See Food to Lose Weight in a Healthy and Permanent Way]
  • By: Shawn Davids
  • Narrated by: José Paz, Kowii Global
  • Length: 3 hrs and 11 mins
  • 4.9 out of 5 stars (28 ratings)

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Publisher's Summary

¿Alguna vez te has preguntado porqué la mayoría de las personas no obtienen los resultados que después de intentar una dieta tras otra? ¿Porqué algunas personas tienen facilidad para perder peso, mientras que otras luchan con ello constantemente? ¿Acaso existe una manera de perder peso permanentemente para aquellas personas que lo han intentado todo? Entonces necesitas seguir leyendo.

Muchas personas han intentado todo tipo de dietas y rutinas de ejercicio y se sienten fuertemente decepcionados cuando tan solo unos meses después recuperan la mayoría del peso que tenían antes y sienten que todo su esfuerzo se fue a la basura. Otras personas ven el perder peso como un proceso arduo y difícil, del que tratan de huir.

Algunos piensan que solo se puede perder de peso si eres de metabolismo rápido o si traes los genes correctos. Si eres gordito, estás destinado a vivir una vida como gordito y deberás resignarte a este hecho. ¿Pero qué tan cierto es todo esto?

Afortunadamente, la gran mayoría de las personas pueden perder peso de manera permanente, y todo empieza con el factor psicológico, algo que tiende a ser subestimado enormemente en el proceso de pérdida de peso y que casi ningún nutriólogo o doctor parece entender. Una vez que se arregla esto, todas las piezas caen en su lugar y el proceso deja de ser una jornada ardua y difícil

He aquí un poco de lo que descubrirás en este libro:

  • Descubre las razones más importantes de porqué el perder peso es una batalla perdida para la mayoría de las personas, y exactamente lo que puedes hacer al respecto.
  • Cómo cambiar tu perspectiva hacia la comida para que el cambio empiece desde lo mental.
  • Métodos comprobados para hacer la jornada mucho más placentera y sencilla. Olvídate de ver la pérdida de peso como un proceso de sufrimiento.
  • Los errores más comunes y cómo evitarlos.
  • Cómo lograr que el peso que pierdas se vaya permanentemente y evitar rebotes inesperados.
  • Y mucho más...

No lo pienses más. Tener sobrepeso afecta tu salud y felicidad a largo plazo. ¡Empieza a hacer un cambio en tu vida hoy mismo!

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2021 Shawn Davids (P)2021 Shawn Davids

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Inspirador escuchar

Muchas sesiones geniales que me dejaron sintiéndome más inspirada para cuidar mi cuerpo. El cuidado personal comienza con la mente, y esta es una excelente manera de establecer estándares saludables para usted y mantener buenos hábitos para llevar una vida más saludable.

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Excelente

Perdí al menos cinco libras con solo entrenar mi mente con este audiolibro y tomar las decisiones correctas. Cuando sus pensamientos son saludables, es mucho más fácil elegir alimentos saludables en el exterior. Tipo de pone las decisiones en piloto automático por ti. Buen trabajo.

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Muy útil

Es para una mentalidad de pérdida de peso saludable. Para llevarte por el camino correcto. ¡Está bien hecho!

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¡funciona bien!

Esta es una gran herramienta para tener en mi caja de herramientas para perder peso. Es motivador y efectivo para que usted tome los pasos correctos hacia la pérdida de peso. Los sistemas no serán efectivos si no pueden hacer que usted actúe, y esto tiene el tipo de trucos mentales adecuados para motivarlo.

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¡Consejos prácticos!

¡Este audio ha sido muy útil, especialmente para mantener mi mentalidad en el buen camino y no caer en las trampas de la tentación, que está en todas partes durante las vacaciones y más allá!

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Me encantó

Encuentro este método interesante y algo que estoy dispuesto a probar de manera constante. La pérdida de peso y el mantenimiento de su peso es un viaje a largo plazo, por lo que estoy seguro de que necesitaré hablar con una mejor mentalidad más de una vez. Y eso está bien. :)

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Excelente

Este libro tiene una gran combinación de sesiones de hipnosis para bajar de peso. Hace que sea más fácil mezclarlo. No volver a dejar mi dieta y asegurarme de que mi mentalidad se mantenga enfocada.

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Un libro totalmente increíble

Conseguí esto para mí y un amigo que ha estado tratando de perder peso durante bastante tiempo. Lo encontré muy útil y también dice que lo escuche regularmente y le ayuda a dormir más temprano y a perder peso con estas hipnosis subliminales.

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Poderoso audio.

Agradable cambio de mentalidad para comenzar a pensar en la comida de una manera saludable y realmente querer hacer ejercicio. Nunca hay un atajo para perder peso o mantenerse en forma, pero su forma de pensar realmente puede marcar la diferencia. Me encantan los cambios positivos que ocurren con este maravilloso y poderoso audio.

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Un libro totalmente increíble

Hipnosis buena y fuerte para adelgazar. Ayuda mucho a hacer que quieras menos comida con estas hipnosis.