NCFIT Alpharetta Podcast - Ep. 1.3 - Coaches Corner - Intensity
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NCFIT Alpharetta Podcast - Ep. 1.3 - Coaches Corner - Intensity
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Narrado por:
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De:
Dr. Paul and Coach Matt sit down and chat about intensity and how to apply it to best fit your goals. Intensity is a key component of a successful program. Listen as they help you understand how and when to apply it in your workout regime.
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