Meditation for Beginners Audiolibro Por Michael Henson arte de portada

Meditation for Beginners

The Ultimate Beginner Meditation Guide to Help Quiet the Mind, Relieve Stress, Feel Happier and Have More Success with Mindfulness

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Meditation for Beginners

De: Michael Henson
Narrado por: Alex Ballantyne
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Acerca de esta escucha

The art of meditation is nothing new, but trying to make time for this very useful technique can be a chore in itself. Meditation is an age-old practice that can provide you with various benefits for your mind, body, and soul. The truth is if you want to live a truly healthy lifestyle, then you're going to want to meditate. Unfortunately, in this digitalized, Internet-crazed world, trying to find the time to meditate can be more than a bit challenging. This is where this book comes in handy.

©2015 Sender Publishing (P)2015 Sender Publishing Medicina Alternativa y Complementaria Meditación
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