Meditation A Journey to Personal Growth
The Beginner Guide for Teens
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Meditation A Journey to Personal Growth
Narrado por:
Virtual Voice
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Narrado por:
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Virtual Voice
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De:
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Adam Chapman
Este título utiliza narración de voz virtual
Voz Virtual es una narración generada por computadora para audiolibros..
This book includes practical exercises, tips and strategies to help you incorporate meditation into your daily routine.
The guide also includes a printable PDF meditation journal that can be accessed through scanning a QR code.
Discover the benefits of mindfulness, visualization, gratitude, and forgiveness through meditation.
Learn how to overcome common obstacles such as lack of time, distractions, and self-doubt.
This comprehensive guide will help you embark on your journey of self-discovery and unlock the endless possibilities that meditation has to offer. Meditation, teens, personal growth, self-awareness, emotional regulation, mindfulness, visualization, gratitude, forgiveness, beginner's guide, printable journal."
Good understanding for teens
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