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Manual Para Sentirte Bien [Manual for Feeling Good]

Descubre los Beneficios de la Felicidad y Cómo Puedes Comenzar a dar Prioridad a Ser Feliz Hoy (Living sin estrés nº 5) [Discover the Benefits of Happiness (Living without Stress, Book 5)]
By: Chloe S
Narrated by: Lisbela A Lopez
Length: 1 hr and 41 mins
5 out of 5 stars (26 ratings)

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Publisher's Summary

¡La versión más feliz de ti mismo está a la vuelta de la esquina!

Dicen que hay pruebas científicas de que la felicidad es simplemente una elección que puedes hacer. Sin embargo, eso no podría estar más lejos de la verdad. 

Como descubrirás a lo largo de este libro, la felicidad es más que una simple decisión. Es tomar| la vida paso a paso, ajustando tu forma de pensar y tus elecciones a medida que viajas por el camino de la vida. 

Tu felicidad te llevará a tu máximo éxito

De hecho, la gente piensa que el éxito trae felicidad, ¡pero en realidad es al revés! 

Basándose en una gran cantidad de estudios que exploran la felicidad y el éxito, parece que el éxito es el resultado directo de la felicidad. Solo piensa en cómo lo siguiente podría llevarte a tu éxito:

  • Promover el optimismo - Detén la desesperación que te inmoviliza, piensa en el éxito y el éxito vendrá a ti
  • Lidiar con los problemas - Deja de ver los problemas como amenazas y comienza a verlos como desafíos a superar
  • Establecer conexiones sociales - No puedes alcanzar el éxito solo. Aprende cómo puedes tener éxito a través de la socialización inteligente.

Entonces, ¿qué estás esperando todavía? 

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2018 Chloe S (P)2019 Chloe S

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Me enseñó muchas cosas.

Este libro me ha enseñado muchas cosas. Siento que ya ha mejorado nuestra comunicación. Además, me di cuenta de algunos de los hábitos destructivos que estaba haciendo en mi conversación con mis hijos y nietos. Espero poder mejorar mi comunicación en una variedad de entornos a medida que continúo usando los principios que he aprendido en este libro.

22 of 22 people found this review helpful

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Ideas maravillosas.

Encontré este libro para tener ideas maravillosas. El tono del libro te hace sentir como si estuvieras discutiendo cosas con un amigo confiable y considerado. Los ejercicios en el libro ayudaron a canalizar algunos pensamientos desconectados en algo más coherente.

21 of 21 people found this review helpful

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Gran lectura

El comienzo se sintió como si estuviera tratando de probarse a sí mismo, pero una vez que superas eso, es una gran lectura.

18 of 18 people found this review helpful

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Mejor libro de relaciones

El mejor libro de relaciones que he leído. Incluso si no estás en una relación en este momento, este libro debería ser una lectura para todos.

17 of 17 people found this review helpful

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Excelente libro

Aprendí más de este libro de lo que posiblemente podría explicar en una revisión. Aquí se explica cómo salir de la propia cabeza y dejar de alimentar la ansiedad. Recomiendo este libro y desearía haberlo leído hace décadas.

15 of 15 people found this review helpful

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Leyendo este libro.

La lectura de este libro posiblemente podría cambiar tu vida, pero el hecho de usar sus increíbles técnicas en tu vida diaria definitivamente hace una gran diferencia positiva en tus relaciones con otras personas.

14 of 14 people found this review helpful

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Bonito libro.

El libro explora las causas de los problemas de relación y las formas de reconstruir las relaciones.

13 of 13 people found this review helpful

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Este libro es tan asombroso.

Este libro es tan asombroso. Aprendí mucho sobre cómo comunicarme de manera más efectiva con casi todos en mi vida. Más que vale la pena el dinero !!

11 of 11 people found this review helpful

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Completamente práctico y fácil de entender.

La información que contiene es completamente práctica y fácil de entender. Todo está muy bien explicado y presentado. Creo que casi todas las personas se beneficiarían de leer este libro si creen que están deprimidas o no.

9 of 9 people found this review helpful

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Servicial

¡Esto ha hecho más para ayudarme a desentrañar mi pensamiento inductor de depresión que cualquier otro libro de autoayuda que haya estudiado! Estoy aprendiendo a amarme a mí mismo, así como a descubrir mi verdadero valor humano inherente a mi identidad como persona.

8 of 8 people found this review helpful

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  • Eric A. Burner
  • 04-09-19

Este es un libro excelente.

Este es un libro excelente, fácil de leer y seguir para llevarse bien con la gente en general. Muy recomendable para todos.

11 of 11 people found this review helpful

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  • Shannon
  • 04-09-19

Muy esclarecedor!

Muy interesante y poderoso enfoque. Esperamos poder aplicarlo. Lectura muy rápida, muy apreciada, no tener que vadear muchas pelusas para llegar al corazón de la misma.

10 of 10 people found this review helpful

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  • Denis S. Breton
  • 04-09-19

Fácil de entender

Este libro debe ser enseñado en todas las escuelas secundarias. Todas las relaciones serían mucho mejores con estas habilidades concretas. Ojalá los hubiera aprendido mucho antes.

10 of 10 people found this review helpful

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  • Adams Fin
  • 04-10-19

Me encantó este libro,

Me encantó este libro, ¡Realmente abre tu pensamiento y tus ojos sobre las relaciones! Me apliqué a mis relaciones y realmente ayuda con los errores de comunicación.

9 of 9 people found this review helpful

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  • John Adne
  • 04-10-19

Definitivamente vale la pena leer y aprender!

Un enfoque interesante para repensar cómo tratamos a los amigos, familiares, compañeros de trabajo y extraños. Definitivamente vale la pena leer y aprender!

9 of 9 people found this review helpful

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  • Shine JAcob
  • 04-10-19

Muy útil.

Este fue un libro muy interesante e importante para mí. Estoy empleando algunas de las técnicas descritas y son muy útiles.

8 of 8 people found this review helpful

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  • Risa Jebin
  • 04-10-19

libro útil

Este es un buen libro para parejas que desean mejorar sus relaciones, con o sin problemas. Tienes que estar dispuesto a hacer cosas que no parecen naturales y pueden parecer incómodas al principio, pero las técnicas funcionan. Mantenerlos en marcha es probablemente la parte difícil.

8 of 8 people found this review helpful

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  • Melfin
  • 04-10-19

Buena idea

Este libro proporciona una fórmula para tener conversaciones más gratificantes que conducen a una mayor comprensión en lugar de encerrarnos en un conflicto. Todo parece muy razonable y lógico y estoy empezando a intentar ponerlo en práctica.

8 of 8 people found this review helpful

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  • MAry John
  • 04-10-19

Las decisiones están a la espera de ser

Esta es una visión honesta de cómo continuamos los malos patrones de vida, cómo podemos elegir cambiar. Las decisiones están a la espera de ser tomadas.

7 of 7 people found this review helpful

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  • John MArry
  • 04-10-19

Excelente libro

Excelente libro Bien escrito y fácil de entender. Ejemplos claros y ejercicios útiles. Recomendaría altamente a todos mis amigos y familia.

5 of 5 people found this review helpful