Nossos corpos contam a história das nossas vidas. Da puberdade à maturidade, passando por gestações, puerpério e menopausa, o corpo da mulher vive em constante transformação.

Mas, muitas vezes, o debate sobre as mudanças do nosso peso ao longo dessas fases acaba sendo reduzido a escolhas individuais e "força de vontade". A internet está cheia de cobranças estéticas irreais, soluções fáceis e desinformação. Afinal, o que a ciência realmente nos diz sobre o metabolismo feminino e o tempo?

Neste episódio, Cris Bartis recebe a Dra. Simone Matsuda, endocrinologista e pesquisadora, para um papo de peito aberto sobre saúde metabólica e qualidade de vida em cada ciclo da mulher. A conversa de hoje é um convite para tirar o peso da culpa das nossas costas, acolher as nossas fases e entender como a nossa biologia realmente funciona.

Passa um café e vem dialogar com a gente!

Este episódio tem o patrocínio da Lilly, que apoia o Mamilos na missão de promover debates baseados em ciência, combatendo a desinformação e incentivando o cuidado sério, sem estigmas e que respeite a trajetória de cada mulher.

A obesidade é uma doença crônica, complexa e multifatorial. A informação de qualidade é o primeiro passo para o cuidado adequado. Fique atenta às promessas milagrosas da internet e busque sempre a orientação de um profissional de saúde qualificado.

🔗 Para saber mais e acessar conteúdos médicos confiáveis e seguros sobre o tema, acesse: https://tinyurl.com/khxwhkem

“CMAT-18318 - Março 2026 – Material destinado ao público geral."

Todo mundo está cansado.

A tela suga a nossa energia, tempo voa e a gente só corre.

Respondemos mensagens no automático.

Sem pensar. Sem sentir.

Mas olha o paradoxo.

A gente está exausto, mas quer sair de casa.

Quer ir pro bloco. Pro show. Pro museu cheio.

Por que o encontro presencial atrai tanto agora?

O que tem lá fora que a tela não entrega?

No episódio dessa semana, o Mamilos recebe Pedro Burgos e Michele Prazeres para refletir e conversar sobre o nosso direito de não fazer nada, de não ser produtivo o tempo todo e de viver a fricção do mundo real.

Vem desacelerar com a gente.

Puxa a cadeira e vem pro nosso espaço de diálogo de peito aberto.

Se a geração anterior buscava estabilidade em uma única "firma", a nossa é desafiada a navegar por múltiplas trajetórias.

Entre o impacto da Inteligência Artificial e a busca por autonomia, como transformar a angústia da mudança em um motor de transição?

Neste episódio, Ju Wallauer conversa com Ana Freitas, Ana Franzotti e Lorenzo Mendoza sobre a "troca de pele" profissional, abordando o poliamor profissional, a importância de calçar a "sandália da humildade" para voltar a ser aprendiz e por que investir em Boring Businesses pode ser o segredo para uma mente mais tranquila.

Vem com a gente entender por que está tudo bem não saber de tudo e como reconstruir sua narrativa no mercado 🎧