Leere Leinwand Podcast Por ILYAS arte de portada

Leere Leinwand

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Willkommen zu "Leere Leinwand", meinem Podcast, in dem ich über Erfahrungen mit Depressionen und meinem Leben als Person mit Migrationsgeschichte spreche. Wir werden Themen wie Angst, Depression, Einsamkeit, kulturelle Identität und vieles mehr diskutieren. Unsere Leinwand ist leer, aber wir füllen sie mit Geschichten und Erfahrungen.ILYAS Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • Selbstliebe

    Selbstliebe
    Apr 14 2023
    Was bedeutet eigentlich die Liebe zu einem selbst? wie wichtig ist Selbstliebe? Und wie schaffen wir es uns selbst mehr zu lieben? In dieser Folge geht es um all solcher Fragen rund um das Thema, wie du im Titel schon gelesen hast, Selbstliebe.
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    34 m
  • Overthinking

    Overthinking
    Jul 19 2022
    Stundenlang über vergangenes, oder über garnicht erst geschehenes zu denken, kann sehr belastend und mühsam sein. In dieser Folge geht es über Overthinking!
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    22 m
  • Kreativblockaden

    Kreativblockaden
    Jul 10 2022

    Heute spreche ich darüber, wie ich damit umgehe wenn ich keine Ideen mehr habe.
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    24 m
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