• Summary

  • Türkiye'nin ilk ve en iyi ketojenik beslenme ve aralıklı oruç (intermittent fasting) podcastine hoşgeldiniz. Bir yılda 22 kilo vermiş biri olarak deneyimlerimi sizlere aktarmaya çalışıyorum. Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın.
    Erkan Rasitoglu
    Show more Show less
Episodes
  • Sep 2 2021
    Bu bölümde ben dahil bir çok kişinin kendinde olduğunun farkında olmadığı bir diyabet öncesi rahatsızlığı olan insulin direncinden, ne olduğundan, sebeplerinden ve nasıl kurtulunabileceğinden bahsediyoruz.
    Show more Show less
    9 mins
  • Jul 4 2021
    Bölüm 32 - Bu bölümde aralıklı oruç ve ketojenik beslenmeye yeni başlayanlar için kısa sürede daha hızlı sonuç almanızı sağlayacak ufak ipuçlarını paylaşıyorum.
    Show more Show less
    9 mins
  • Jun 14 2021
    Bölüm 31 - Bu bölümde aralıklı oruç ve ketojenik beslenmenin neden bu kadar hızlı bir şekilde etkili olduğunu on dakikada özetliyoruz. Yeni bölümler için ücretsiz abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın.
    Show more Show less
    10 mins

What listeners say about Ketojenik Beslenme ve Intermittent Fasting

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.