KetoFasty, Vol. 1 (Spanish Edition)

La guía definitiva para principiantes para usar los mejores preceptos keto y de ayuno para rejuvenecer su salud, tratar ... prospera en la perdida de peso, mejorar la vida

De: Dr. Stephanie Ramos, Dr. Joseph Evans, Dr. William Moore

Narrado por: HotGhost Productions

Si desea conocer la mejor y más fácil manera para que las mujeres pierdan peso...

¿Estás plagado de grasa corporal adicional, poca energía y/o cambios de humor incómodos?

¿Sabías que puedes usar fácilmente el ayuno intermitente y un programa de dieta ceto para transformar tu vida y ganar tus batallas de pérdida de peso sin luchas constantes?

Si está interesado en ceto, pero no sabe cómo comenzar o tal vez todavía está luchando con qué comer y cómo preparar las comidas adecuadas, entonces …

Esta serie de libros es la respuesta a sus preguntas!

Combina los dos enfoques de salud populares en uno solo y garantiza la salud y el metabolismo activos.

Mientras desarrolla la comprensión tanto de la dieta cetogénica como del ayuno intermitente, el libro ofrece una descripción detallada de KetoFasty.

Cómo alguien puede incorporar comidas cetogénicas en una rutina cíclica es el tema de debate en este libro. Analiza profundamente la importancia de los alimentos buenos y ricos en la vida humana. Las secciones posteriores destacan los conceptos básicos de una dieta cetogénica, sus importantes y diversos impactos en la salud. ¡El ayuno intermitente viene después!

Ambos conceptos se unen en una sola idea: KetoFasty.

¿Qué cosas puedes encontrar en este libro?

• El papel de la dieta saludable en la vida humana.

• Dieta cetogénica

• Beneficios para la salud de la dieta Keto

• Dieta ceto cíclica con ayuno

• El ayuno intermitente y sus tipos.

• Combinando el ayuno intermitente con la dieta cetogénica

• Suplementos utilizados en la dieta cetogénica y más.

El objetivo básico detrás de la creación de este libro fue proporcionar una descripción completa y completa de KetoFasty.

Léalo más en profundidad y descubra las increíbles ventajas de salud que puede ofrecer KetoFasty.

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Please note: This audiobook is in Spanish.

©2019 Stephanie Ramos (P)2020 Stephanie Ramos

Este audiolibro es muy útil.

Muy útil y mucha información nueva e inspiradora! Escucharé este audiolibro dos veces y tomaré muchas notas!

Fantástico audiolibro para el ayuno ceto avanzado

Si desea ir a un nivel más profundo, este audiolibro será útil. Creo que este audiolibro puede mejorar dramáticamente su conocimiento de Keto. Pero al mismo tiempo, creo que este audiolibro le da la tranquilidad de que no tiene que permanecer ceto para siempre para estar sano.

Información impresionante!

Acabo de terminar este audiolibro y lo disfruté mucho. ¡Escucharé más tiempo! Muy útil para mi.

Tanta buena información!

Parte de la información es básica, pero hay algunos detalles cruciales que son difíciles de encontrar en línea que harán que el ceto y el ayuno sean exitosos.

La mejor información que he encontrado

Uno de los mejores de la historia. Dr. Stephanie Ramos, Dr. Joseph Evans, Dr. William Moore, todos ustedes son increíbles. Usaré esto en los años venideros.

Encontré el audiolibro útil

El audiolibro me pareció útil porque esta ciencia emergente tiene mucha complejidad. Este audiolibro proporciona la información que necesitaba para llevar mi ayuno al siguiente nivel. Gracias querido autor.

Muy informativo y servicial

Ya tengo este audiolibro y lo puse en práctica. Me ayudó mucho a superar que mi cuerpo tuviera tanto frío. Pero terminé ganando algunas libras después de perder algunas inicialmente.

Realmente una gran escucha

Creo que este audiolibro proporciona una cetosis de rutina que maximizará la flexibilidad metabólica y la salud. Al final del día, esta es una gran escucha para las personas que hacen dieta keto y será esencial si desea llevar su conocimiento keto al siguiente nivel.

Es un audiolibro impresionante sobre el tema.

Apreciamos el conocimiento de apoyo y los resúmenes fáciles de entender. Siendo un gordo adaptador hice su ayuno el pasado fin de semana. Tengo 62 años y me sorprendió cómo pude aplastarlo en la sala de pesas después del ayuno y volver a alimentar.

Un audiolibro muy importante para mí.

He estado en ceto durante 1,5 años y mi tiroides sigue bajando y aumentando de peso. ¡Ahora, este audiolibro me enseñó lo importantes que son los días de fiesta!