![La Dieta South Beach [The South Beach Diet] Audiobook](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/41yJgp9fCvL._SL300_.jpg "La Dieta South Beach [The South Beach Diet] Audiobook")
![Play La Dieta South Beach [The South Beach Diet]](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/G/01/Audible/en_US/images/creative/site/site_buttons/15x15_new_sample_play_button._CB193399992_.png)
![Pause La Dieta South Beach [The South Beach Diet]](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/G/01/Audible/en_US/images/creative/site/site_buttons/15x15_new_sample_pause_button._CB193399995_.png)
![Play La Dieta South Beach [The South Beach Diet]](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/G/01/Audible/en_US/images/creative/site/site_buttons/15x15_new_sample_play_orange_hover_button._CB167170250_.png)
![Pause La Dieta South Beach [The South Beach Diet]](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/G/01/Audible/en_US/images/creative/site/site_buttons/15x15_new_sample_pause_orange_hover_button._CB167170245_.png)
La Dieta South Beach [The South Beach Diet]
- Narrated by:
- Length: 6 hrs and 20 mins
- Abridged Audiobook
People who bought this also bought...
![Como Suprimir las Preocupaciones y Disfrutar de la Vida [Stop Worrying and Start Living] Audiobook by Dale Carnegie Narrated by Jose Javier Serrano](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51p7amFkczL._SL125_.jpg)
![El Poder De La Mente Subconsciente [The Power of the Subconscious Mind]: Spanish Edition Audiobook by Joseph Murphy Narrated by Marcelo Russo](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/512y8LroG0L._SL125_.jpg)
![El Poder del Ahora (Texto Completo) [The Power of Now ] Audiobook by Eckhart Tolle Narrated by Jose Manuel Vieira](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51+bUoTkdAL._SL125_.jpg)
![Padre Rico, Padre Pobre [Rich Dad, Poor Dad]: Qué les enseñan los ricos a sus hijos acerca del dinero. ¡que los pobres y la clase media no! Audiobook by Robert T. Kiyosaki Narrated by Jesús Flores Jaimes](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51zz4-lxuaL._SL125_.jpg)
![Una vida con propósito: ¿Para qué estoy aquí en la tierra? [The Purpose Driven Life: What on Earth Am I Here For?] Audiobook by Rick Warren Narrated by José Luis Orozco](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51DgdrdSPmL._SL125_.jpg)
![Ágilmente [Agilely]: Aprendé cómo funciona tu cerebro para potenciar tu creatividad y vivir mejor [Learn How Your Brain Functions to Enhance Your Creativity and Live Better] Audiobook by Estanislao Bachrach Narrated by Estanislao Bachrach](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51vUxPjNN1L._SL125_.jpg)
![Cómo Construir la Autodisciplina [How to Build Self-Discipline]: Resiste Tentaciones y Alcanza Tus Metas a Largo Plazo [Resist Temptations and Achieve Your Long-Term Goals] Audiobook by Martin Meadows Narrated by Nicolas Villanueva](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51shnsEm8JL._SL125_.jpg)
![El nuevo mánager al minuto [The New One Minute Manager]: El método gerencial más popular del mundo Audiobook by Ken Blanchard, Spencer Johnson Narrated by Francisco Morales](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51bKqPBc5wL._SL125_.jpg)
![A Veces se Gana - A Veces Aprende: Las grandes lecciones de la vida se aprenden de nuestras perdidas: [Sometimes You Win - Sometimes You Learn: Life's Great Lessons Are Learned from Our Losses] Audiobook by John C. Maxwell Narrated by Pedro Anszniker](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51c+S07itWL._SL125_.jpg)
![Cómo Aprender Español, Francés, Inglés, Alemán, Japonés, Portugués, Cualquier Idioma en 30 Días [How to Learn English, French, Spanish, German, Japanese, Portuguese, or Any Language in 30 Days] Audiobook by Richard Pluma Narrated by Claudia R. Barrett](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/519qVP7V0dL._SL125_.jpg)
![Don Quijote de la Mancha Tomo I [Don Quixote, Part I] Audiobook by Miguel de Cervantes Saavedra Narrated by Alejandro Magnone](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51lROMPft4L._SL125_.jpg)
![No te enganches [Don't Get Hung Up]: #Todopasa [Everything Passes] Audiobook by César Lozano Narrated by Noé Velázquez](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/513EtO1E8nL._SL125_.jpg)
Publisher's Summary
La dieta que todos están comentando ¡Ahora en audiolibro en español! Escuche de una manera amena, fácil de aprender y de seguir, las indicaciones y las recetas de la dieta más popular de los últimos tiempos en un audiolibro con la calidad de FonoLibro.
Durante años, el cardiólogo Arthur Agatston urgía a sus pacientes a perder peso por el bien de sus corazones, pero las dietas resultaron demasiado difíciles de seguir o muy severas. Algunas eran hasta peligrosas. Aparentemente nadie podía seguir los regímenes bajos en grasa durante mucho tiempo. Y una dieta no sirve para nada si uno no la puede seguir.
Por lo tanto, el Dr. Agatston inventó su propia dieta. La dieta South Beach no es complicada y tampoco requiere que se pase hambre. Disfrutará porciones normales de carne, aves y pescado. También disfrutará huevos, queso, frutos secos y verduras. Las meriendas (refrigerios, tentempiés) también son de rigor en esta dieta. Aprenderá a evitar los carbohidratos malos como harina blanca, azúcar blanca y papas al horno. Lo mejor de todo es que a medida que adelgace, ¡perderá esa terca grasa abdominal primero!
La dieta del Dr. Agatston ha producido resultados que han sido constantemente impactantes (¡un pérdida de entre 8 y 13 libras durante las primeras 2 semanas!) y ha creado un furor en el sur de la Florida e internacionalmente. FonoLibro ahora les trae en formato de audiolibro la maravillosa dieta que le permitirá unirse a las filas de los que ahora ostentan figuras fabulosas, gracias a la dieta South Beach.
This audiobook is in Spanish.
Este audiolibro es en Espanol.
©2003 Dr. Arthur Agatston; (P)2006 FonoLibro Inc.
© Copyright 1997 - 2017 Audible Inc.