Flat Abs Pilates Audiolibro Por Ellen Barrett arte de portada

Flat Abs Pilates

Vista previa
Prueba por $0.00
Prime logotipo Exclusivo para miembros Prime: ¿Nuevo en Audible? Obtén 2 audiolibros gratis con tu prueba.
Elige 1 audiolibro al mes de nuestra inigualable colección.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, Originals y podcasts incluidos.
Accede a ofertas y descuentos exclusivos.
Premium Plus se renueva automáticamente por $14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Flat Abs Pilates

De: Ellen Barrett
Narrado por: Ellen Barrett
Prueba por $0.00

$14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Compra ahora por $4.95

Compra ahora por $4.95

Pilates is best known as a core strengthener, an abs-toner, and a posture enhancer. This fantastic and efficient workout introduces you to the basic principles of Pilates core work in a simple and user-friendly way. To perfect these moves, do them every other day for a few weeks until you master the principles of Pilates breath and muscle control. This is a foundation routine you can do as long as you can exercise. Have fun!Looking for more variety in your workouts? Check out these personal training sessions.(P)2005 iAmplify Actividad Física, Dietas y Nutrición Ejercicio y Actividad Física Ejercicio físico Pilates Training
Todas las estrellas
Más relevante  
pretty straightforward pilates abs series, probably best for those familiar with the exercises (because it might be confusing to follow if you've never done it before);

decent, straightforward

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.