• Expansion - par Eric Flag

  • By: Eric Flag
  • Podcast
  • Summary

  • À toutes celles et ceux qui cherchent à s'améliorer mentalement et physiquement : ce podcast est pour vous, avec un épisode tous les jeudi ! Je discute, seul et accompagné d'invités passionnés, de développement de l'esprit (mindset, discipline, créativité), de développement du corps (musculation avec et sans matériel, nutrition), ainsi que d'entrepreneuriat (création de contenu, réseaux sociaux). Plus de détails sur https://ericflag.com/podcast
    © 2022 Expansion - par Eric Flag
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Episodes
  • Sep 24 2022

    #82 - La jalousie et l'envie face au succès des autres... Pourquoi se manifeste-t-elle parfois inconsciemment et malgré soi ? Quelles en sont les sources et comment s'en débarrasser ?

    Je te partage mes réflexions et mes expériences à ce sujet, tout en proposant plusieurs pistes à explorer pour répondre à ces questions

    00:00 Intro
    01:35 Astuce de notes vocales perso
    04:00 Retour sur Efkan + format des intros
    06:15 Trop de gens autour de moi sont meilleurs
    12:45 Je veux ton bonheur... mais je le veux pour moi aussi
    15:55 Dans quel monde ai-je envie de vivre ?
    34:40 Faire du processus une fin en soi
    45:30 Créer sa propre et unique catégorie
    52:15 La perspective du Jeu Infini

    Bonne écoute ! 😃

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    ► Pose-moi une question par oral pour un prochain épisode ensemble ici : https://ericflag.com/podcast

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    Musique : Tony Ling - a lighthearted day in Paris

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    1 hr and 1 min
  • Sep 12 2022

    #81 - J'ai le grand plaisir d'accueillir Efkan Kurnaz, alias From Human To God - Youtuber (435k) depuis plus de 10 ans, entrepreneur et passionné de Musculation pour une magnifique discussion ! On aborde :

    • Un rapide retour 12 ans dans le passé avec sa première vidéo mystérieuse
    • Comment il a arrêté ses études de droit pour se lancer sur YouTube
    • Sa première rupture amoureuse et l'énorme déclic qui en a suivi pour changer sa vie
    • Comment il s'est fait virer de sa première salle de musculation
    • Comment il a entraîné sa fameuse éloquence et son talent d'orateur
    • Comment il a été un des premiers à faire un format de Podcast vidéo
    • Sa façon de parler très crue et atypique et ses origines
    • Pourquoi il a dû lisser sa façon de parler au fil du temps
    • La différence entre Efkan Kurnaz en vrai et en vidéo
    • Le Podcast monologue comme thérapie personnelle
    • Sa passion pour le cinéma et l'audiovisuel et ses castings à Hollywood
    • Sa dépendance et addiction à la Musculation
    • Comment et pourquoi il n'a jamais eu aucun soutien de sa famille
    • Sa foi en l'être humain malgré ses vices
    • Ses conseils à ceux qui se sentent freinés dans l'atteinte de leurs rêves par leur entourage

    Bonne écoute ! 😃

    On s'entraîne ensemble et on discute de nos ruptures sur ma Chaîne Principale

    Retrouve Efkan Kurnaz sur YouTube et sur Instagram.

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    1 hr and 16 mins
  • Sep 9 2022

    #80 - L'Amour, cette émotion si humaine et si centrale dans nos vies. L'amour passionnel au début d'une relation, c'est la partie facile, par contre la transition vers et l'entretien de "l'Amour Vrai" et long terme est une autre histoire qui demande bien plus d'intention.

    Classique : tout est histoire de communication, mais pour pouvoir faire cela, il est très important de parler la langue de l'autre à qui on cherche à communiquer son amour.

    C'est précisément ce dont on discute dans cet épisode basé sur le livre Best-Seller à ce propos et qui m'a fait réaliser beaucoup de choses personnellement...

    Bonne écoute ! 😃

    Livre : Gary Chapman - The 5 Love Langages (EN) / Version Française

    Merci à Quentin Randis qui m'a fait découvrir ce livre sur son podcast Biceps & Mindset

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    Musique : Tony Ling - a lighthearted day in Paris

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    1 hr and 39 mins

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