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Estime de soi, confiance en soi, amour de soi

Narrated by: Patrice Ras
Length: 2 hrs and 3 mins
3 out of 5 stars (1 rating)

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Publisher's Summary

La construction de l'identité repose sur des bases qui se bonifient ou se dégradent au fil du temps : l'estime de soi, l'amour de soi et la confiance en soi, chacune de ces notions étant bien distincte de l'autre. Toutes les trois restent néanmoins complémentaires et essentielles pour se constituer une bonne image de soi et contrer ainsi la timidité.

Deux parties composent ce livre audio : la première vous permet de faire le diagnostic de l'image que vous avez de vous, la seconde procure différents conseils et solutions en fonction de vos résultats. Ainsi, grâce à ces nombreuses pistes, vous pourrez retrouver la vraie valeur de vous-même, vous réconcilier avec votre image pour arriver à vivre dans l'amour plutôt que dans la peur !

Sachez mesurer votre juste valeur pour vous épanouir !

Patrice Ras exerce en libéral depuis 1995 en tant que conférencier et formateur en développement personnel, coach, thérapeute et conseil en gestion de carrière. Il est notamment l'auteur de Aujourd'hui, j'arrête de tout remettre à demain, Morphopsychologie : le visage, miroir de la personnalité et du Petit cahier d'exercices des quatre accords toltèques, parus aux Éditions Jouvence.
©2013 éditions Jouvence (P)2017 Hardigan

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Pas le meilleur livre que j'ai lu sur le sujet

Ce n'est pas le meilleur livre que j'ai lu sur le sujet, mais c'était quand même intéressant. Je vais sûrement le réécouter pour prendre en note certains éléments. Il y aussi les tests que je trouve révélateurs. Je dois les refaire une fois de temps en temps pour voir si quelque chose a changé.