El Sistema [The System]

Del Miedo a la Libertad [From Fear to Freedom]

By: Álvaro Gómez

Narrated by: Eduardo Díez

Este libro se basa en la idea de que el ser humano, sin saberlo, vive atrapado en un sistema psicológico basado en el miedo, creado por su propia mente, que no es adaptativo y que está impidiendo nuestra evolución psicológica.

En su primera parte este libro habla de cómo se ha formado el sistema en cada uno de nosotros, de cómo nos aliena, de cómo afecta a nuestra salud y de cómo influye en nuestra sociedad.

En la segunda parte del libro te hablo de cómo, usando el método científico, podemos sobreponernos a este sistema, y de cómo el entrenamiento de la atención puede ayudarnos, así como de las actitudes que podemos tomar para salir del sistema.

Salir del sistema del miedo para vivir en libertad psicológica, es un paso que todos los seres humanos estamos llamados a dar. Con la ayuda de este libro puedes iniciar, de manera consciente, ese camino hacia la libertad psicológica.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Booka (P)2020 Booka

Bastante Sabiduría

Este libro ayudará a las personas que los atrae lo espiritual y te da una visión del todo y la nada.

Muy recomendable. Libro profundo y ayuda a hacer mucho insight

Es de esos libros que aún no lo terminaste de escuchar y sabes que vas a volver a escucharlo por la cantidad de proceso internos que te activo