• Dieta Paleo: Más de 50 Recetas Saludables inspiradas en la Dieta Paleo para Desayunos, Almuerzos, Cenas y Postres [Paleo Diet: More than 50 Healthy Recipes inspired by the Paleo Diet for Breakfasts, Lunches, Dinners and Desserts]

  • By: John Carter
  • Narrated by: Alfonso Sales
  • Length: 2 hrs and 8 mins
  • Unabridged Audiobook
  • Release date: 09-11-18
  • Language: Spanish
  • Publisher: John Carter
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Regular price: $6.95

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Publisher's Summary

¡Imagina que puedes incrementar tu energía, bajar de peso, mejorar tu sistema inmunológico, y seguir comiendo de la mejor manera!

Es probable que tengas dudas sobre una dieta con tales beneficios para la salud y que realmente puedas saciar tu apetito, porque la mayoría de estas dietas se olvidan de tu paladar y solo incluyen recetas culinarias insípidas, o exigen abstenerse de muchas comidas y sabores que comes a menudo solo para tener un cuerpo sano. Nuestro cuerpo es muy importante, por lo que debemos hacer lo necesario para mantenernos saludables; sin embargo, podemos tener un cuerpo sano y seguir disfrutando de comidas deliciosas y que realmente llenan.

¡Eso es lo que la Dieta Paleo puede hacer!

La Dieta Paleo se trata de reconfigurar el cuerpo para que funcione en niveles más altos de salud, siguiendo una dieta similar a aquella que nuestros antepasados cavernícolas llevaron hace cientos de siglos. Este tipo de alimentación fue una de las razones de su larga vida y resistencia física. La Dieta Paleo fue y es tan efectiva porque está conformada solo por ingredientes naturales que estamos diseñados para comer.

El libro de Recetas de la Dieta Paleo es una guía para mejorar nuestras vidas y nuestra resistencia física a través de la alimentación. Este completo libro de recetas contiene pasos prácticos y estrategias sobre cómo preparar y comer adecuadamente más de 50 Recetas Saludables inspiradas por la Dieta Paleo:

  • Desayunos
  • Almuerzos
  • Cenas
  • Postres

¡No vivas otro día deseando saber cómo perder esos kilos extra!

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2018 John Carter (P)2018 John Carter

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ofreció una breve introducción sobre Paleo.

Me sorprendió saber que hay muchos tipos de Paleo dependiendo de lo que se adapte a nuestras necesidades. No profundizó en todos y cada uno de los detalles sobre Paleo, pero sí ofreció una rápida introducción sobre Paleo.

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Agradecido por este artículo

Estoy tratando de averiguar la mejor dieta entre Paleo y el Mediterráneo. Hay casos en los que Paleo con me beneficia más mientras que a veces el Mediterráneo es más fácil de seguir. En general, ambos han sido muy atentos. Veré a qué dieta es más fácil adaptarse y funcionará mejor a largo plazo.

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Esta es una guía de dieta Paleo para principiante

Esta es una guía de dieta Paleo para principiantes que no saben nada al respecto. Información muy básica sobre los diferentes tipos de paleo y sus beneficios para la salud. Específicamente me gusta su propósito en nuestra salud intestinal que sé que es una de las partes más importantes de nuestro cuerpo.

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dietas diferentes

He estado haciendo una gran cantidad de investigación sobre diferentes dietas como la dieta mediterránea, paleo y cetogénica. Paleo tiene este claro beneficio para la salud de la mejora del cerebro y la mejora de la salud intestinal, además de la obvia pérdida de peso. Palo suena bien para mí.

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Bien explicado

El libro explicaba otros tipos de Paleo aparte del que yo conozco. Los beneficios saludables en la digestión, alergias y otras enfermedades son muy importantes. Sigo pensando que es importante consultar a los médicos antes de seguir cualquier dieta en caso de que los efectos secundarios puedan ser contraproducentes.

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asombroso

La dieta Paleo es mejor que tengas este libro como guía. Usted será capaz de saber cualquier cosa y todo, incluso el paso a paso sobre cómo perder peso y eliminar las grasas no deseadas en su cuerpo.

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Claro, útil y delicioso

Este es el mejor libro para empezar Paleo Diet For Beginners. Además de todo eso, las recetas son fantásticas! Se trata de una hermosa dieta Paleo con un sorprendente delantero sobre el libro de la autora Para bajar de peso.

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Espléndido

Es una buena manera de perder peso con deliciosas recetas. Tan fácil de cocinar, este libro muestra los pasos sencillos para cocinar con muchas recetas deliciosas. Yo pruebo algunas que me encantan.

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¡Lo intenté!

He probado muchas dietas antes, pero la dieta paleo es lo que mi cuerpo está dispuesto a hacer. Tengo este libro para obtener más información sobre la dieta y algunos consejos adicionales para un estilo de vida más saludable. Estoy introduciendo la dieta a mi marido ahora y espero que con este libro también pueda empezar.

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¡Completo!

Una dieta muy fácil de preparar y muy saludable. Estoy absolutamente encantado. El mejor libro de dietas saludables de Paleo que explica cómo hacer rutinas también. Una guía completa de recetas para perder peso!