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Dieta Cetogenica Vegetariana [Keto Vegetarian Cookbook]

Las mejores Recetas con 5 Ingredientes Mas Saludables y Fáciles de Preparar para una Rápida Pérdida de peso.
By: Anna Lor
Narrated by: Ernesto Tissot
Length: 3 hrs and 2 mins
5 out of 5 stars (76 ratings)

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

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Publisher's Summary

¿Estás listo para tomar tu salud en tus manos y comenzar a desarrollar hábitos saludables que mejoraran la forma en que te sientes de aquí en adelante? ¿Está preocupado por el exceso de grasa y la cantidad de carbohidratos que ingresas a tu cuerpo?¿Desea practicar una forma de vida más aceptable moralmente y dejar una gran huella positiva en el planeta? 

Si tu respuesta es SI a alguna de estas preguntas, entonces este es el audiolibro para ti.

He tomado lo mejor de la dieta cetogenica y los estilos de vida vegetarianos y los he combinado para ofrecerte una guía completa y un libro de novedades que te ayudaran a dejar una huella menos dañina. Consume una dieta alta en grasas y basas en carbohidratos, siguiendo estas recetas rápidas y fáciles de preparar, de 5 ingredientes, que cambiarán tu forma de pensar sobre los alimentos.

La comida es una medicina para que nuestro cuerpo tenga una vida productiva y también proporciona la energía suficiente para sostenernos por largos períodos de tiempo. No tenemos que sacrificar nuestra salud cuando comemos. ¡Necesitamos comer para estar sanos!

Entonces, ¿qué recursos puedes encontrar en este libro?

  • Encontrarás una descripción completa de la dieta certogenica y cómo funciona la cetosis.
  • Una definición del estilo de vida vegetariano y cómo ayuda al planeta y a ti. 
  • La comprensión de cómo funciona la dieta cetogenica de una manera correcta con el estilo de vida vegetariano y lo que se considera una buena comida y mala comida.
  • Tendrás 9 capítulos dedicados a alimentarte de forma saludable y deliciosa. Estos capitulos vienen con alrededor de 71 recetas fáciles de preparar, cada receta consta de 5 ingredientes que no son solo comidas sino que también incluyen adobos, postres, pasteles e incluso aderezos.
  • Por último, te ofrezco un plan de 7 dias prediseñados para cada comida, incluidos los tentempiés de mediodía y los postres de la cena. 

Si está listo para comenzar a vivir de forma saludable, comer saludablemente con la simple combinación de 5 ingredientes clave y no tener culpa "animal", compra este libro hoy y comienza con él en cuestión de horas.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2018 Anna Lor (P)2019 Anna Lor

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La vida completa de Keto para aquellos que comienz

La vida completa de Keto para aquellos que comienzan un régimen alimenticio más beneficioso. Increíble como lo hacen los novatos. Ojalá hubiera más planes de cena. Fue interesante familiarizarse con eso hacia el comienzo de este libro. Este es seguramente un libro increíble para novatos.

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Este es un libro muy útil.

¡He hecho algunos planes y todos son cualquier cosa menos difíciles de hacer, con arreglos ordinarios y deliciosos! Habiendo adquirido varios libros de cocina Keto que no se ajustan exactamente a nuestra familia, ¡este es uno que usaré todo el tiempo! ¡No ha llegado a mi estante, permanece en el mostrador!

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Este libro es un activo increíble para cualquiera

Este libro es un activo increíble para cualquiera que desee arrojar libras y sentirse mucho mejor. He comprado libros de dietas anteriormente, y muchos de ellos ofrecen planes que son problemáticos y tediosos de hacer.

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Amo este libro.

Amo este libro. He hecho algunos planes. Los planes son sabrosos y las instrucciones y los registros de compras son claros. Las fotos son increíbles. Hay áreas en cenas, pasteles y planes reunidos por proteínas. También hay consejos increíbles sobre los artículos y consejos de Keto.

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El libro da consejos completos sobre el cetogénico

Este libro describe cómo esta rutina de alimentación funciona con alto contenido de grasas, proteínas medias y carbohidratos bajos. Las propias dificultades de los creadores Este examen ayudó a cambiar el tratamiento de la epilepsia en todo el mundo. El libro ofrece consejos completos sobre el tipo de sustento cetogénico y afirma ser famoso. Autor muy obligado

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Este libro tiene planes deslumbrantes.

Este libro tiene planes deslumbrantes. Seguí el blog I Breathe I'm Hungry desde que terminé intrigado por Keto. Todo lo que he producido usando el sitio es asombroso. Los planes en el libro son asombrosos.

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Puedo mejorar extraordinariamente mi prosperidad,

Como consecuencia de la comprensión, puedo mejorar extraordinariamente mi prosperidad, aumentar mi calidad, ayudar a mi resistencia, mejorar mi límite mental, y todo es posible desde ese punto. Estoy realmente saboreado la experiencia de la vida keto. El desarrollo más correcto que tomé es el keto asociado a mi vida para mejorar las cosas.

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¡Este libro es brillante! ¡

¡Este libro es brillante! ¡Muchos planes nuevos y planes de gala! Necesito fotos para elegir si algo parece extraordinario. ¡Esto tiene fotos de cada ecuación! Mucha información buena sobre Keto y la disminución de peso. Me encanta todo sobre este libro. Almacenes de información sólida en los segmentos de Introducción. En particular, respaldaría este libro.

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Este libro es un buen activo para cualquiera.

Indudablemente, no es difícil buscar toda la metodología de la rutina de alimentación. el método establecido ciertamente no es difícil de buscar. Este libro es un activo espeluznante para cualquiera que desee arrojar libras y sentirse mejor. Se está iluminando y apilando con magníficas y sencillas condiciones.

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Este libro es una maravilla perfecta.

Este libro es una maravilla perfecta. Funciona muy bien como un libro de Keto Life y como un libro de Keto. Todo lo que hemos hecho ha sido muy rico. Me gustan sus sabores. Hay una buena cantidad de platos en el libro. Una gran parte de las fijaciones no son difíciles de encontrar en una tienda típica. Puede respaldar genuinamente.

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  • Matthew Hutchi
  • 09-23-19

Este libro me ha transformado totalmente.

Este libro me ha transformado totalmente. Este plan ceto y los planes son tan normales para buscar después. He estado intentando sus condiciones fuera del blog durante un período prolongado de tiempo y una gran parte de los platos son deliciosos. Las condiciones internas son cruciales y grandiosas. Hay una gran proporción de información principal en el interior.

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  • Amelie Barrett
  • 09-23-19

Este libro puede cambiarte totalmente.

Este libro te causa adecuadamente de manera consistente. Este libro puede cambiarte totalmente. Lo sé: he estado comiendo menos carbohidratos durante el tiempo que puedo recordar y no tengo lugar,

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  • Scarlett Carey
  • 09-23-19

¡Realmente increíble trabajo del creador!

¡Realmente increíble trabajo del creador! ¿Necesitas convertirte en tu estilo de vida sano? Sin embargo, puedo ver cómo los métodos descritos en este libro pueden cambiarlo para la eternidad.

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  • Courtney Morgan
  • 09-23-19

¡Planes notables que nos han mantenido ceto!

¡Planes notables que nos han mantenido ceto e inspirado pruebas culinarias dinámicamente productivas! Si necesita un fenomenal sencillo, incluso después de trabajar para el tipo de libro de cocina ceto, ¡intente este!

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  • Samantha Ellis
  • 09-23-19

Este plan ceto y los planes son muy normales.

Este plan ceto y los planes son tan normales de buscar. He estado intentando sus arreglos fuera del blog para una asignación de tiempo impresionante y la mayoría de los platos son deliciosos. Este libro me ha transformado. Los planes en el interior son sencillos y deliciosos. Hay una gran cantidad de información notable dentro.

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  • Bailey Owen
  • 09-22-19

Esta es una guía completa sobre una dieta ceto.

Esta es una guía completa sobre una dieta ceto. En caso de que esté buscando un libro de cocina keto bajo en carbohidratos espléndido, básico y delicioso, puede comprar esta guía. Recomendaría a cualquier persona que esté buscando este tipo de control.

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  • Maya Peacock
  • 09-22-19

Este libro me ha cambiado por completo.

Este libro me ha cambiado por completo. Este plan de keto y los planes son muy típicos de cuidar. He estado intentando sus condiciones fuera del blog durante mucho tiempo y la mayor parte de los platos son deliciosos. Las condiciones internas son fundamentales y agradables. Hay una inmensa medida de consejos esenciales en el interior.

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  • Alice Ryan
  • 09-22-19

He adquirido este libro para mi compañero de juego

El ceto completo trata los matices del conocimiento de los carbohidratos y el sustento de manera similar a las fijaciones para dar la bienvenida a un horario de comidas sano. He estado siguiendo keto durante más de medio año y esta rutina de alimentación me conviene perfectamente. He adquirido este libro para mi compañero de juegos con esto le servirá tanto que imagino que es útil.

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  • Abby Fox
  • 09-22-19

Esta es una excelente introducción a la dieta.

Esta es una excelente introducción a la dieta cetogénica. Le indica qué necesita eliminar de su despensa y qué puede permanecer. Y le dice lo que necesita almacenar para comenzar. Tampoco tiene que ser un cocinero experto para preparar las recetas, y son bastante deliciosas. Sería bueno tener más fotos de las recetas, pero incluso sin ellas me encanta este libro y me alegro de haberlo comprado.

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  • Grace Boyle
  • 09-22-19

Owaoooooo es un libro asombroso.

Owaoooooo es un libro asombroso. Yo propondría este libro. Te estremeces con el autor por este tipo de libro. De todos modos, lo mantendré unido para este tipo de libro la próxima vez.