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Publisher's Summary

Presentando la forma fácil y simple de empezar la dieta cetogénica y el estilo de vida keto (¡y finalmente lograr tu peso ideal!)

¿Quieres perder peso? ¿Y mejorar tu salud simultáneamente? ¿Quieres no recuperar nunca más esos kilos de más?

Empezar una dieta nueva siempre puede ser abrumador, con tanta información disponible, es difícil encontrar en qué basarnos… 

Quisimos hacértelo fácil y simple. Armamos la guía perfecta para principiantes, para que puedas empezar con la Dieta Cetogénica y finalmente alcanzar tu peso soñado, ¡mejorando al mismo tiempo tu salud!

No hay necesidad de complicaciones, queremos hacerte fácil  perder todo el peso que quieres, vivir la vida que deseas y, lo más importante, ¡disfrutar cada minuto!

Aquí un adelanto de lo que descubrirás en este libro:

  • ¡Los Fundamentos de la dieta cetogénica que tienes que conocer antes de empezar!
  • ¡que es exactamente la alimentación cetogénica y porque es tan beneficial para bajar de peso!
  • 10 simples pasos para hacer la transición a una alimentación cetogénica.
  • ¿Qué es la cetosis y por qué es tan importante en tu viaje cetogénico?
  • Como lidiar con los 5 efectos secundarios más comunes de comer keto (tema del que no se habla en la mayoría de los libros).
  • ¡3 cosas simples (pero efectivas) que puedes hacer para maximizar los resultados del estilo de vida keto!
  • La información clave que tienes que saber sobre los macronutrientes.
  • ¡Una lista de alimentos completa que puedes copiar para ir de compras y comenzar!

¡Y mucho más!

Incluso si fallaste en innumerables dietas en el pasado y también si fracasaste en intentos anteriores con  la Dieta Cetogénica, ¡este libro desarrolla EXACTAMENTE lo que debes saber para alcanzar tu meta de pérdida de peso y encaminarte a una vida mucho más saludable!

Si Estás Listo Para Bajar 5 Kilos en los Próximos 30 Días, Clickea “Añadir Al Carrito”.

Please note: This audiobook is in Spanish

©2020 Michael Parish (P)2020 Michael Parish

What listeners say about Dieta Cetogénica Para Principiantes [Ketogenic Diet for Beginners]

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