Dieta Cetogenica [Ketogenic Diet]

Las Mejores Recetas a Cocción Lenta Saludables y Deliciosas fáciles de preparar para una rápida pérdida de peso
By: Anna Lor
Narrated by: Ernesto Tissot
Length: 3 hrs and 4 mins
5 out of 5 stars (76 ratings)

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Publisher's Summary

¿Podría una dieta altas en grasas y baja en carbohidratos ser tan sabrosa como saludable?  

Si usted es un trabajador corporativo o simplemente un hombre ocupado, y está tratando de descubrir cómo combinar definitivamente todos sus compromisos con una dieta probada, fácil de perder peso rápido y un estilo de vida saludable, entonces el libro de cocina Dieta Cetogenica a Coccion Lenta es el ¡libro que has estado esperando!

Entonces, ¿qué es tan especial, escondido entre estas cubiertas? 

En su interior encontrará todo lo que necesita saber sobre la dieta Cetogenica, algunos de los mejores desayunos cetogénicos, almuerzos, y cenas descritos con precisión paso a paso y un simple plan de dieta baja en carbohidratos y altas en grasa para principiantes. Aquí hay una breve vista previa de las cosas que encontrarás en este libro: 

  • Qué es una dieta cetogenica y por qué es un régimen alimenticio sorprendente? 
  • 21 formas de preparar y servir recetas de la dieta cetogenica a cocción lenta
  • 13 deliciosas recetas altas en grasa y bajas en carbohidratos
  • 19 comidas cetogenicas de preparacion facil
  • Un plan de dieta cetogénica de quatro semanas por día para principiantes
  • Algunos de los mejores consejos útiles que definitivamente te ayudarán a comprometerte y mantener esta dieta

Por lo tanto, no espere más, haga clic en comprar ahora y comience su nueva vida hoy mismo. 

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2018 Anna Lor (P)2019 Anna Lor

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j'aime ce livre..

C'est très important car le potentiel de jeûne intermittent peut sembler trop beau pour être vrai et il serait facile d'être sceptique. Le jeûne intermittent est génial! Aimez ce livre!

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ce livre mérite tellement plus!

Cinq étoiles? Est-ce tout ce que je peux donner? Vraiment, ce livre mérite beaucoup plus. Les informations fournies sur ces pages, ainsi que les suggestions qu’il a rassemblées, valent bien plus que cinq étoiles et j’aimerais considérer ce livre comme une bonne affaire à deux fois le prix. Continuez cet excellent travail. Hautement recommandé.

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Je suis satisfait de l'information.

Ce livre vous aidera à en apprendre davantage sur le jeûne intermittent et à en comprendre davantage. Je suis satisfait de l'information contenue dans le livre et j'ai l'impression d'avoir beaucoup appris. J'ai eu tellement de bonnes informations de ce livre. Cela a répondu à toutes mes questions.

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J'ai trouvé des recettes intéressantes.

Dans ce livre de cuisine, j'ai trouvé des recettes intéressantes pour cuisiner. Le livre lui-même est bien expliqué et facile à comprendre. Qu'en est-il d'un régime alimentaire à jeun intermittent en tant que débutant? Je ne connais pas grand-chose à ce régime, mais je l'aime bien tel qu'il est décrit dans ce livre de recettes et je vais le suivre pour obtenir le meilleur résultat.

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Atteignez vos objectifs en toute simplicité!

Atteignez vos objectifs en toute simplicité! Lorsque vous pensez que l’exercice est suffisant pour vous maintenir en bonne santé et en forme, vous vous trompez! La nourriture que vous consommez joue un grand rôle dans votre alimentation! écoutez ce livre et vous saurez pourquoi! Vous pouvez atteindre votre objectif maximum en suivant correctement les instructions!

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Ce livre était très utile et instructif.

Ce livre était très utile et instructif. J'aime que cela vous donne plusieurs choix afin que vous puissiez choisir ce qui fonctionnera le mieux pour vous. Fournit une valeur exceptionnelle aux auditeurs. Idéal pour les débutants qui commencent à jeûner ou qui veulent acquérir une compréhension plus profonde de cette forme de manger. Je suis plus qu'à mi-chemin et je l'aime jusqu'à présent. Le jeûne est facile à faire et à suivre. Idéal pour les débutants qui veulent prendre en main leur santé.

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Instructions très bonnes et faciles.

Très bonnes et faciles instructions pour le jeûne intermittent. À partir de ce livre, j'ai préparé plusieurs repas et tous étaient excellents. Je souhaite donc recommander ce livre de cuisine à quiconque souhaite avoir une alimentation saine et perdre du poids.

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Livre extraordinaire, aidez-vous.

C'est une expérience qui en vaut la peine. J'ai vraiment réalisé que le jeûne permettait de perdre du poids, mais j'étais étonné de découvrir le nombre d'autres avantages médicaux dont il dispose. Par exemple, comment le jeûne pourrait améliorer notre lepton et notre insuline ou même être utilisé pour traiter des maladies et le diabète. Livre extraordinaire, aidez-vous et écoutez ceci.

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Je suis tellement intriguée.

Assez simple et léger pour parcourir en une nuit, comme je l’ai fait, et motiver entre-temps. La majorité des plans, astuces et aides de jeûne intermittent auxquels je dois penser pour perdre du poids, pour subvenir aux besoins essentiels de ma famille et rester sains sont maintenant inclus et illustrés dans leur intégralité. Les plans sont tout sauf difficiles à poursuivre et délicieux à manger! "Le jeûne irrégulier: Le guide complet du débutant pour le jeûne intermittent pour perdre rapidement du poids, brûler les graisses et guérir votre corps" est un livre que vous devriez parcourir sans attendre si vous êtes curieux de savoir comment vous pouvez améliorer votre bien-être, perdre du poids, soutenir votre confiance et, en général, devenir la meilleure forme de vous-même. Pour perdre votre poids et vous faire tenir ce livre, vous aider dans une telle mesure. J'ai écouté ce livre et je suis tellement intriguée.

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Grand livre à la pointe.

Grand livre à la pointe. Ce livre contient de nombreuses citations et références d'autres livres qui ont été condensés en un seul livre facile à suivre, qui décrit les bases du jeûne intermittent. J'aime le fait que j'ai pu obtenir rapidement ce dont j'avais besoin. J'ai commencé à écouter certains des livres référencés, mais j'ai pu commencer rapidement à jeûner par intermittence grâce à ce livre.

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  • James Varghese
  • 10-22-19

Este libro es espléndido.

Este libro es espléndido. Incliné un gran número de cosas exitosas de este libro. Este libro es una recompensa de ajuste ideal, útil sin ataduras excesivamente especializadas, y fórmulas increíbles. Realmente me sorprendió la cantidad de recomendaciones imperativas acumuladas en un libro tan corto. Gracias.

2 people found this helpful

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  • Matthew Hutchi
  • 09-23-19

Aprendí mucho de este ayuno intermitente

Aprendí mucho de este libro de Ayuno intermitente para principiantes. Aquí hay algunos consejos útiles. Si quieres una escucha rápida, está claro. Recomiendo este libro a todos los que siempre quisieron la Guía para el ayuno intermitente para bajar de peso.

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  • Amelie Barrett
  • 09-23-19

El libro se explica de una manera tan maravillosa.

¡El libro es maravilloso! explicado de tal manera que cualquiera puede entender el Método básico paso a paso para bajar de peso, realmente me gusta la experiencia en este libro, ¡he experimentado los efectos de comer sano y sentirse mejor siguiendo este estilo de vida! Satisfecho con la compra!

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  • Scarlett Carey
  • 09-23-19

Esta es una gran introducción al ayuno intermitent

Esta es una gran introducción al ayuno intermitente. Este libro me hace hacer una guía de información profunda sobre el ayuno intermitente para bajar de peso. Explica en un enfoque que hace que el libro sea más fácil de aprender rápidamente. Hasta ahora he intentado usarlo para nosotros.

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  • Courtney Morgan
  • 09-23-19

Este libro tiene muchas referencias

Este libro tiene un montón de referencias y referencias de diferentes libros que han sido densos en un libro rápido y fácil de leer sobre las tuercas y tornillos del ayuno irregular. Me gusta que tuve la opción de obtener rápidamente lo que necesitaba de él.

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  • Bailey Owen
  • 09-22-19

Maravillosa guía para el ayuno intermitente.

Maravillosa guía para el ayuno intermitente. En este libro encontraré muchas ideas de recetas, es muy efectivo para perder peso. El autor explica bien el ayuno intermitente para bajar de peso. Estoy siguiendo esta guía, me da un mejor resultado. Estoy aprendiendo muchas cosas nuevas y estoy agradecido por el hecho de que este libro de cocina ofrece recetas flexibles, adecuadas para todo tipo de restricciones dietéticas. Estoy completamente satisfecho con este libro. Gracias

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  • Maya Peacock
  • 09-22-19

Estoy emocionado de intentar mi grasa extendida

Un gran libro si está considerando incorporar el ayuno a su estilo de vida. Ya hago una versión modificada del ayuno y necesito expandir mi ventana y eventualmente llegar a un ayuno extendido. Este libro dio mucha información de una manera fácil de entender. Estoy emocionado de intentar mi primer ayuno extendido de grasa antes de trabajar en un verdadero ayuno extendido.

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  • Abby Fox
  • 09-22-19

La fórmula era tan natural de seguir.

La Guía completa para principiantes sobre el ayuno intermitente para perder peso rápidamente, quemar grasa y sanar su cuerpo "es un libro que debe examinar si está entusiasmado por conocer cómo puede mejorar su prosperidad, perder peso, aumentar su certeza y, en su mayor parte, conviértase en el mejor tipo de usted mismo. El ayuno irregular le permite a uno expandir la vida, mejorar el enfoque, anticipar la oposición a la insulina, disminuir la agravación, posiblemente combatir o controlar algunas enfermedades al igual que mejorar todo el procedimiento de maduración. ¡natural para perseguir y sabía asombroso! ¡Feliz con la compra!

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  • Grace Boyle
  • 09-22-19

Maravilloso libro.

Maravilloso libro, estoy escuchando completamente este libro. Sé muchas cosas sobre el ayuno intermitente. Acabo de planear el ayuno intermitente, este es un libro perfecto para mí, todas las instrucciones son muy claras y fáciles de seguir. El creciente interés en el ayuno de hoy ha dado vida al ayuno intermitente, dirigido a aquellos que buscan respuestas a sus condiciones de salud, su obesidad y están atrapados en un estilo de vida que no les permite salir adelante. Si desea perder peso rápidamente, obtenga este libro. Te guiará sobre eso. Brindando fabulosos consejos para una vida saludable. Recomendado.

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  • Eloise John
  • 09-21-19

Gran libro.

Gran libro Este es un libro muy útil e informativo. Toda la información disponible aquí en este libro. Realmente disfruto este libro y muy recomendable.