• Dieta: 3 Manuscritos - Dieta Cetogénica, Dieta Paleo, Dieta Mediterránea [Diet: 3 Books - Ketogenic Diet, Paleo Diet, Mediterranean Diet]

  • By: John Carter
  • Narrated by: Alfonso Sales
  • Length: 6 hrs and 19 mins
  • Unabridged Audiobook
  • Release date: 09-12-18
  • Language: Spanish
  • Publisher: John Carter
  • 5 out of 5 stars (29 ratings)

Regular price: $19.95

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Publisher's Summary

¡Luce Mejor y Siente Más Energía Todos los Días! 

Este paquete incluye 3 libros - Dieta Cetogénica, Dieta Paleo, Dieta Mediterránea.

Dieta Cetogénica

Con este fascinante libro aprenderás más sobre las diferentes variantes de la Dieta Cetogénica:

  • Estándar
  • Alta en Proteínas
  • Dirigida
  • y Cíclica

También obtendrás Adelgazar con Facilidad – La guía que te enseñará todos los secretos para perder peso.

El poder de la Dieta Cetogénica está en eliminar la ingesta de casi todos los carbohidratos. En este manual instructivo, puedes descubrir cuáles comidas contienen la mayor cantidad de proteínas y grasas saludables – y cuáles tienen menos carbohidratos. Por ejemplo, puedes disfrutar de carnes, nueces, pescados, vegetales verdes y verduras bajas en carbohidratos, ¡como cebollas y tomates!

Con la compra de este libro, tendrás acceso a más de 70 recetas comprobadas para seguir una Dieta Cetogénica exitosa: 

  • Frittata de Tomate y Brócoli
  • Ensalada Tailandesa de Camarones Picantes
  • Ensalada de Fideos de Calabacín con Fresas, Queso de Cabra y Pistachos
  • Albóndigas Italianas Keto
  • Burritos de Tocino
  • ¡y muchas más recetas!

Dieta Paleo 

La Dieta Paleo se trata de reconfigurar el cuerpo para que funcione en niveles más altos de salud, siguiendo una dieta similar a aquella que nuestros antepasados cavernícolas llevaron hace cientos de siglos. Este tipo de alimentación fue una de las razones de su larga vida y resistencia física. La Dieta Paleo fue y es tan efectiva porque está conformada solo por ingredientes naturales que estamos diseñados para comer.

El Libro de Recetas de la Dieta Paleo es una guía para mejorar nuestras vidas y nuestra resistencia física a través de la alimentación. Este completo libro de recetas contiene pasos prácticos y estrategias sobre cómo preparar y comer adecuadamente más de 50 Recetas Saludables inspiradas por la Dieta Paleo:

  • Desayunos
  • Almuerzos
  • Cenas
  • y Postres

Dieta Mediterránea

Cuando leas Dieta Mediterránea , ¡descubrirás una gran cantidad de consejos y técnicas útiles para tener el cuerpo que siempre has deseado!

Con estas recetas, aprenderás a preparar:

  • Abundantes Desayunos
  • Deliciosas Sopas y Ensaladas
  • Platos Fuertes Sustanciosos
  • Exquisitos Postres
  • ¡e incluso Refrigerios Fáciles y Rápidos de preparar!

¡También podrás conocer los principios científicos detrás de esta dieta y encontrarás una guía de compra muy fácil de seguir!

No esperes más para disfrutar del cuerpo delgado y saludable que mereces – ¡Obtén tu copia de Dieta libro ya mismo!

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2018 John Carter (P)2018 John Carter

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Novato Aprobado!

Maravilloso libro de dietas. La dieta keto es fácil de seguir y parece efectiva. No puedo esperar a poner en práctica lo que aprendí.

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Exploración de la dieta cetogénica

Compró esto en un intento de explorar esta dieta y no decepciona. Aprendí mucho sobre la dieta cetogénica con este libro y es un gran comienzo para mí. Las ideas son fáciles de preparar y no puedo esperar a complacerme más con esto.

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En general, audio útil...!

La dieta cetogénica es una dieta baja en carbohidratos, moderada en proteínas y alta en grasas que pone al cuerpo en un estado metabólico conocido como cetosis.
En general, audio útil...!

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Es el libro perfecto para principiantes

Es el libro ideal para principiantes que buscan una comprensión adecuada de la dieta cetogénica. Destaca los conceptos de la dieta y por qué es beneficiosa para su bienestar. Después de aprender los conceptos, el libro proporciona recetas fáciles con las que puede empezar.

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¡¡Guía impresionante!!!

Gran guía de la dieta cetogénica. Muchos consejos y trucos excelentes sobre la mejor manera de ponerse en marcha. Estoy deseando hacer un cambio en mi estilo de vida. Me alegro de haber conseguido este.

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Bien. ¡Escucha!

Otro buen libro de dietas para añadir a mi colección. Siempre me interesa probar nuevos métodos y formas de comer. Nunca sabes lo que funcionará para ti hasta que lo intentas.

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PROBADO

Dieta Ketogénica es el libro para usted, ya que hemos incluido una combinación de conocimientos profundos y métodos y recetas probados que le permitirán perder peso y quemar esas grasas rápidamente.

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Guía de dieta cetogénica

Esta guía para principiantes es un buen comienzo para probar una nueva dieta. Me gusta que este libro sea algo con lo que pueda relacionarme cuando pruebe nuevos planes de dieta. Proporciona una descripción extensa de lo que es la cetogénica y de cómo puede tener éxito con los resultados de esta dieta. Este tipo de dieta le ayuda a perder peso a través de la quema de grasa y lo convierte en energía.

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Apreciado!

Este libro ofrece una ventaja excepcional para comenzar una dieta Keto. Así mismo da recetas y diseños de cenas. Apreciado!

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Un libro maestro de dietas cetogénicas

Definitivamente es un libro maestro de dieta cetogénica o un libro de audio. Ciertamente hace que los datos de presentación interesante que es útil para alguien que simplemente está empezando.

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  • joseph
  • 09-26-18

¡¡Guía impresionante!!!

Gran guía de la dieta cetogénica. Muchos consejos y trucos excelentes sobre la mejor manera de ponerse en marcha. Estoy deseando hacer un cambio en mi estilo de vida. Me alegro de haber conseguido este.

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  • james
  • 09-26-18

Es el libro perfecto para principiantes

Es el libro ideal para principiantes que buscan una comprensión adecuada de la dieta cetogénica. Destaca los conceptos de la dieta y por qué es beneficiosa para su bienestar. Después de aprender los conceptos, el libro proporciona recetas fáciles con las que puede empezar.

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  • gavin
  • 09-26-18

En general, audio útil...!

La dieta cetogénica es una dieta baja en carbohidratos, moderada en proteínas y alta en grasas que pone al cuerpo en un estado metabólico conocido como cetosis.
En general, audio útil...!

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  • Ezzah
  • 09-26-18

Exploración de la dieta cetogénica

Compró esto en un intento de explorar esta dieta y no decepciona. Aprendí mucho sobre la dieta cetogénica con este libro y es un gran comienzo para mí. Las ideas son fáciles de preparar y no puedo esperar a complacerme más con esto.

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  • Elizabeth
  • 09-26-18

Novato Aprobado!

Maravilloso libro de dietas. La dieta keto es fácil de seguir y parece efectiva. No puedo esperar a poner en práctica lo que aprendí.

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  • albert
  • 09-25-18

Un libro maestro de dietas cetogénicas

Definitivamente es un libro maestro de dieta cetogénica o un libro de audio. Ciertamente hace que los datos de presentación interesante que es útil para alguien que simplemente está empezando.

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  • allison
  • 09-25-18

Apreciado!

Este libro ofrece una ventaja excepcional para comenzar una dieta Keto. Así mismo da recetas y diseños de cenas. Apreciado!

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  • shifana
  • 09-25-18

Guía de dieta cetogénica

Esta guía para principiantes es un buen comienzo para probar una nueva dieta. Me gusta que este libro sea algo con lo que pueda relacionarme cuando pruebe nuevos planes de dieta. Proporciona una descripción extensa de lo que es la cetogénica y de cómo puede tener éxito con los resultados de esta dieta. Este tipo de dieta le ayuda a perder peso a través de la quema de grasa y lo convierte en energía.

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  • Anemari
  • 09-25-18

PROBADO

Dieta Ketogénica es el libro para usted, ya que hemos incluido una combinación de conocimientos profundos y métodos y recetas probados que le permitirán perder peso y quemar esas grasas rápidamente.

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  • Performance
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  • belinda
  • 09-25-18

Bien. ¡Escucha!

Otro buen libro de dietas para añadir a mi colección. Siempre me interesa probar nuevos métodos y formas de comer. Nunca sabes lo que funcionará para ti hasta que lo intentas.