Your audiobook is waiting…

Comida para Homo Sabiondo [Food for Homo Sabiondo]

Descubre las Mentiras de la Nutrición, Escapa de las Dietas y Rejuvenece con una Alimentación Saludable
Narrated by: Alfonso Sales
Length: 1 hr and 13 mins
4.5 out of 5 stars (12 ratings)

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

OR
In Cart

Publisher's Summary

Este libro se encarga de romper dogmas que llevan con nosotros demasiado tiempo, y no tiene pelos en la lengua a la hora de hablar de cómo ciertas industrias y fuerzas afectan a nuestra pirámide nutricional, desequilibrándola.

Además, realiza una revisión y consideración de distintas dietas famosas; la mediterránea, la británica, la americana, la italiana, y estilos de alimentación como la dieta paleolítica, la dieta primal o la dieta cetogénica, intentando reunir lo mejor de cada uno para generar un estilo de vida óptimo.

Está orientado a la práctica, ahorrándose información superflua e innecesaria. Al grano, sin paja, e intentando hacer lo más ameno posible un tema espeso como es la nutrición y la salud.

Así pues, este libro es particularmente recomendable para gente que quiera cambiar de vida, de alimentación, y llevar un estilo de vida más saludable, donde pierdan peso y ganen energía de forma natural, sostenible, y sobretodo; real.

La calidad de vida, y la esperanza de vida, está en tus manos.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2016 Jota Norte (P)2016 Alfonso Sales

What members say

Average Customer Ratings

Overall

  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 Stars
    8
  • 4 Stars
    2
  • 3 Stars
    1
  • 2 Stars
    0
  • 1 Stars
    1

Performance

  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 Stars
    8
  • 4 Stars
    1
  • 3 Stars
    1
  • 2 Stars
    0
  • 1 Stars
    0

Story

  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 Stars
    8
  • 4 Stars
    1
  • 3 Stars
    1
  • 2 Stars
    0
  • 1 Stars
    0