Neste episódio fazemos distinção entre vieses conscientes e inconscientes, falamos sobre alguns vieses cognitivos que podem impactar a nossa performance e propomos formas de minimizar o seu impacto.

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Hoje a Ana partilha alguns loops mentais que tem observado limitarem a nossa capacidade para resolver problemas e atingirmos objetivos. E claro, dicas para desbloquear estes loops!

Episódios Relacionados:

• Episódio 13: 6 Dicas Para Ser Mais Criativo e Encontrar Soluções
• Episódio 54: Journaling: Uma Espécie de Diário Com Poderes
• Episódio 109: Perfeccionismo: Qualidade ou Defeito?

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• Episódio 13: 6 Dicas Para Ser Mais Criativo e Encontrar Soluções
• Episódio 54: Journaling: Uma Espécie de Diário Com Poderes
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Neste episódio, a Rute partilha o plano que traçou para preparar a licença de maternidade, garantir que tudo corria bem na sua ausência para não deixar cair resultados e ir descansada sabendo que a transição no regresso seria tranquila. São dicas úteis para futuras mães, chefias que precisam de cobrir licenças de maternidade ou qualquer pessoa que tenha uma ausência prolongada do trabalho.

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Ter preguiça é uma condição normal da experiência humana mas por vezes traz-nos desconforto quando nos impede de fazer as coisas que temos ou queremos fazer. Neste episódio, a Ana partilha três formas de lidar com a preguiça.

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