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Ayuno Intermitente: El secreto para perder peso rápido y efectivo, mientras mantienes una vida sana y saludable (dietas) (Volume 1)
- Narrated by: Claudia R. Barrett
- Length: 56 mins
- Unabridged Audiobook
- Categories: Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition
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Ayuno intermitente para mujeres mayores de 50 años [Intermittent Fasting for Women over 50]
- La guía única para perder peso, ralentizar el envejecimiento y mantener sus hormonas sin privarse de deliciosas comidas y reuniones sociales
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Ayuno Intermitente: Desafío de 30 días [Intermittent Fasting: 30-Day Challenge]
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El doctor Miguel Ruiz nos propone en este audiolibro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad.
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El libro #1 de finanzas personales.Con un estilo claro y ameno. este libro te pondrá en el camino directo al éxito financiero y así lograrás que el dinero trabaje para ti.Padre rico Padre pobre es el bestseller que revolucionó la forma de entender las finanzas personales. El autor y conferencista Robert Kiyosaki desarrolló una perspectiva económica única a partir de la exposición que tuvo a dos influencias: su propio padre. altamente educado pero muy inestable y el padre multimillonario.
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Publisher's Summary
Si te dijera que hay una dieta que te permite quemar mas grasa, ganar musculo y disfrutar de los beneficios de una vida mas larga, saludable y mas productiva, ¿no querrias saberlo? Si es asi, entonces este es el libro que has estado esperando. El ayuno intermitente es una practica que la humanidad ha estado utilizando por miles de años como un medio para lograr una supervivencia y conectar con el lado mas mistico de la vida. Hoy en dia ha estado ganando nuevos adeptos gracias a su capacidad para ayudar a las personas a perder peso, al mismo tiempo que tambien les permite absorber una mayor cantidad de nutrientes de los alimentos que comen. En mi libro aprenderas los secretos que hacen el ayuno intermitente tan exitoso mientras que tambien aprenderas sobre todos los metodos de ayuno intermitente que son populares hoy en dia. Entonces, Que; esperas? Compre este libro hoy mismo! El libro te ofrece lo siguiente:
- El secreto detras de porque practicar el ayuno intermitente regularmente garantiza casi vivir mas que los que no lo hacen.
- Los metodos mas populares de ayuno intermitente y como entrenar a su cuerpo para acostumbrarse a cada uno de ellos.
- Maneras sencillas y eficaces de adaptarse al ayuno intermitente en su horario y estilo de vida.
- Como utilizar el ayuno intermitente para obtener mejores resultados en el ejercicio.
Y mucho mas.
Please note: This audiobook is in Spanish.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Patricia Welch
- 07-25-20
Increíble
Me encanta solo espero tener la fuerza de voluntad para hacerlo.
Gracias por ayudarnos a mejorar la salud.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Rafa A.
- 05-16-20
Ayuno Intermitente, muy claros los comentarios
Mu claro todo espero pasar de la teria a la practica Ayuno Intermitente, muy claros los comentarios
