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Auf dem Weg der Achtsamkeit

Übungen für Körper und Geist
Narrated by: Doris Dörrie
Length: 1 hr and 17 mins
Categories: Self Development, How-To
4.5 out of 5 stars (2 ratings)

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Publisher's Summary

Glücklich zu leben heißt im Augenblick leben. Aber wie geht das im hektischen Alltag? Die Übungen auf diesem Hörbuch sind eine Anleitung dazu. Ja, echtes und tiefe Lebensfreude lässt sich einüben. Hier und jetzt. Jeden Tag. Beim Gehen, Sitzen, Arbeiten, Essen - bei allem, was wir tun. Jeder kann es lernen. Nicht nur der Alltag, das ganze Leben wird sich ändern. Das Hörbuch bietet die Essenz des großen Weisheitslehrers aus 60 Jahren Praxis.
©2012 Herder (P)2016 Herder

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