Amati di più!

Per aumentare l’autostima, smettere di piacere a tutti e costruire relazioni sane

De: Marc Reklau

Narrado por: Virtual Voice

Ti è difficile dire di no?

Ti capita di mettere sempre gli altri al primo posto e poi sentirti stanco, frustrato o poco apprezzato?

Molte persone non hanno un problema di capacità, ma di autostima.
Accettano troppo, chiedono poco, evitano i conflitti e cercano continuamente approvazione.
Il risultato? Si sentono insicure e non rispettate.

La buona notizia è che l’autostima non è un talento con cui si nasce.
È un comportamento che si può imparare.

In Amati di più, l’autore bestseller internazionale Marc Reklau spiega in modo semplice e pratico come cambiare il modo in cui tratti te stesso — e di conseguenza il modo in cui gli altri ti trattano.

In questo libro scoprirai come:

• rafforzare la fiducia in te stesso
• smettere di cercare l’approvazione degli altri
• dire no senza sensi di colpa
• mettere confini sani nelle relazioni
• sentirti più sicuro, rispettato e tranquillo nella vita quotidiana

Niente teoria complicata, niente psicologia difficile.
Solo idee chiare, esempi concreti ed esercizi immediati da applicare ogni giorno.

Quando inizi a rispettarti davvero, cambia tutto: le decisioni che prendi, le relazioni che vivi e le opportunità che attiri nella tua vita.

Se vuoi sentirti più sicuro, più sereno e finalmente all’altezza, questo libro è un punto di partenza semplice e concreto.