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Publisher's Summary

¿No puedes encontrar estabilidad en la pareja?
Los celos, la ansiedad, ¿te invaden la cabeza como un gusano?
En este libro hemos tratado de dar las respuestas que estás buscando!

Todo el mundo prospera con el amor, la seguridad de la familia, los amigos y la comunidad, pero si se le niegan estas comodidades básicas, puede desarrollar intensos temores de abandono que pueden durar hasta la edad adulta.

Gracias a Ansiedad en las relaciones, se te guiará a través de un proceso, ayudándote a deshacer el pensamiento negativo, basado en la ansiedad y promoviendo cambios y acciones mentales.

Aprenderás a hacerlo:

  • Comprender la ansiedad
  • Superar la inseguridad de las relaciones
  • Cómo el apego obsesivo impacta en la pareja
  • Los celos son perjudiciales..especialmente en el matrimonio.
  • Miedo al abandono
  • Cómo reducir los conflictos de pareja
  • El ciclo de vida de las relaciones
  • Consejos para las parejas
  • y muchos más..

Al reconocer estos comportamientos de afrontamiento y entender su causa, no sólo obtendrá una poderosa comprensión de su propia mente, sino también de las mentes de los que le rodean.

Al entender los factores psicológicos que están en la raíz de su ansiedad de apego, aprenderá a cultivar relaciones seguras y saludables que durarán toda la vida.

Aprenderá que enfrentar los celos en su relación no tiene por qué ser una catástrofe, sino que puede redirigirlo a usted y a su pareja para construir más confianza, aceptación y conexión.

Entonces, ¿qué estás esperando? Desplácese hacia arriba y haga clic en la parte inferior " Comprar ahora ".

Please note: This audiobook is in Spanish. 

©2020 Theresa Miller (P)2021 Theresa Miller

What listeners say about ANSIEDAD en RELACIÓN [Anxiety in Relationship]

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Excelente

Un audiolibro ejemplar, debo decir. En lo personal, lo colocaría en la categoría de autoayuda de profesionales, ya que es muy prolijo y adecuado. Es de una escucha muy corta, pero satisface plenamente. Toca todos los temas que uno se plantea, y los resuelve de manera muy amena. En cuanto al contenido, el audiolibro no solo promete sino que también cumple. Tiene unos cuantos consejos muy detallados con respecto a hablarle a la gente antes de comenzar una conversación, continuar, finalizarla. En general, creo que este audiolibro es excelente, y lo considero dirigido especialmente para las personas que experimentan ansiedad con situaciones sociales, al igual que me ocurre a mí. Habiendo aclarado esto, me gustaría agregar que, obviamente, el audiolibro no hace el trabajo por uno, pero lo prepara sobre cómo hacer que las situaciones sociales tengan resultados más exitosos. Algunos de los consejos se pueden implementar fácilmente con mucho éxito con quien tengas cerca, o hasta estando solo, lo que me dio un gran impulso de confianza. El autor sabe lo que hace, claramente, y lo demuestra en unas pocas horas de lectura. Lo volvería a elegir, y, por supuesto, lo pienso recomendar.

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Encantada

Mi hija me regaló otro libro de Gerard Shaw, y me gustó tanto que decidí comprarme el audiolibro de este. No lo leo o escucho por tener problemas al momento de socializar, pero me resulta tan interesante que no puedo dejar de hacerlo. El autor se mete muy bien en las temáticas, al punto que te deja encantada y con ganas de seguir leyéndolo o mismo escuchándolo. Yo soy maestra jardinera, y voy a tener en cuenta muchas cosas de este audiolibro para poner en práctica con mi clase. No parece, pero es bueno (lo ideal diría yo) incentivar a los niños desde chicos, así crecen mejor preparados. La comunicación les será vita a ellos y a todos, así que propondré tareas con algunos de los ejercicios que menciona el autor. No pensé que me iba a gustar tanto, se lo debo a mi hija que supo lo que me iba a venir como anillo al dedo. Buen material de lectura, de escucha, y buen regalo por si quieres quedar bien con alguien y no sabes cómo. Lo recomiendo para quien lo necesite, es una caja de herramienta muy útil y ligera de peso como para desaprovecharla. Lo seguiré eligiendo.

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Buen contenido

Se han escrito tantos libros sobre el tema, o temas similares como de oratoria, sin mencionar que mucha gente se siente casi completamente inadecuada acerca de la idea de tratar de entablar una conversación. En lo personal, nunca he tenido problemas para hablar con la gente, de hecho, siempre he escuchado, toda mi vida, que soy muy extrovertida y amigable. Pero sí tengo que reconocer que me he sentido completamente bloqueado, especialmente cuando conozco a alguien nuevo. Me pasa más que nada por no poder pensar en nada que decir, y se vuelve muy incómodo estar en esa situación. Esto le sucede a cualquiera, a alguien que prácticamente nunca tiene ningún problema para hablar con la gente, incluso, no es nada fuera de lo común. Cuando esto ocurre, pensamos inmediatamente que somos culpables de ello y que tenemos algún tipo de problema, ya sea ansiedad o timidez. Si bien algo de esto es cierto, para una conversación se necesitan al menos dos personas, y no podemos culparnos por lo que el otro haga o diga o deje de hacer o decir. Sí debemos responsabilizarnos de nuestra forma de comunicarnos, y el autor deja muy en claro esto. Nos ayuda como individuos, pero también a crear una comunicación amena con los terceros, incluirlos, hacerlos sentir cómodos. Me pareció importante de destacar, ya que no suelen hablar de esto en la mayoría de los audiolibros. Lo recomiendo enormemente.

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Práctico

La mayoría de audiobooks que escuché con estos temas, son o muy superficiales, o muy complicados de entender, y no considero que hayan sido de ayuda en absoluto, sin embargo Shaw entra en otra categoría. Se sabe expresa, habla detenidamente, como es debido para que el que escucha lo entienda, y su vocablo es tan bueno como sencillo. Este audible es justo lo que necesitaba y lo que estaba buscando, ni más, ni menos. Encontrarás ejemplos específicos, sugerencias específicas, ejercicios cortos de gran ayuda que puedes hacer hasta en tu casa! Al poco tiempo de haberlo escuchado, ya me ha ayudado para poder mantener una exitosa charla con un entrevistador. Si sigues papos a paso la guía del autor, te aseguro que terminarás estando agradecido. En lo personal, lo encuentro muy bueno. Tal vez esperaba una mayor extensión, pero tal vez porque es como dicen de los libros buenos: si parecen cortos, tal vez es porque nos gustó demasiado. En parte, no dudo que haya sido así, de todos modos me encantaría un segundo audible sobre el tema, tal vez en otras situaciones. Voy a tenerlo a mano para escucharlo seguido, y recomiendo que hagan lo mismo si quieren hacer cambios positivos.

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Muy práctico e ilustrativo, claro, sencillo

Cómo iniciar conversaciones casuales ofrece muchos buenos consejos sin mencionar muchos ejemplos. Me gustó lo fácil que fue de leer. Comprendí sin problema los métodos para abrirse un poco más en situaciones sociales. Soy algo tímida, y aunque buscaba algo más extenso, este me sorprendió gratamente y me va a servir mucho. Me va bien al momento de hablar uno a uno con las personas, pero automáticamente me siento sin aire en las reuniones sociales con un grupo grande de personas. Este libro tiene ejercicios que te ayudan a enfocarse en el lugar correcto para manejar mejor las situaciones a través de ejercicios de atención y concentración. También están los ejercicios de práctica y ejercicios para ayudar a dejar de lado nuestros miedos. Todo esto me pareció útil y bastante sencillo de llevar a la práctica. También me gustaron sus ejemplos, ya que parecían fieles a la vida, no dice nada inusual. Recomendaría este libro a cualquiera que quiera mejorar sus comunicaciones sociales, ya sea para una entrevista laboral, una reunión, o una charla al pasar con un desconocido. Hay ejemplos y consejos para adaptarse a muchas situaciones sociales que ni imaginamos. Me mantuvo con los ojos abiertos durante todo el tiempo, muy bueno.

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Muy práctico e ilustrativo, claro, sencillo

Cómo iniciar conversaciones casuales ofrece muchos buenos consejos sin mencionar muchos ejemplos. Me gustó lo fácil que fue de leer. Comprendí sin problema los métodos para abrirse un poco más en situaciones sociales. Soy algo tímida, y aunque buscaba algo más extenso, este me sorprendió gratamente y me va a servir mucho. Me va bien al momento de hablar uno a uno con las personas, pero automáticamente me siento sin aire en las reuniones sociales con un grupo grande de personas. Este libro tiene ejercicios que te ayudan a enfocarse en el lugar correcto para manejar mejor las situaciones a través de ejercicios de atención y concentración. También están los ejercicios de práctica y ejercicios para ayudar a dejar de lado nuestros miedos. Todo esto me pareció útil y bastante sencillo de llevar a la práctica. También me gustaron sus ejemplos, ya que parecían fieles a la vida, no dice nada inusual. Recomendaría este libro a cualquiera que quiera mejorar sus comunicaciones sociales, ya sea para una entrevista laboral, una reunión, o una charla al pasar con un desconocido. Hay ejemplos y consejos para adaptarse a muchas situaciones sociales que ni imaginamos. Me mantuvo con los ojos abiertos durante todo el tiempo, muy bueno.

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Concreto y sin vueltas

Este libro me ocupó una gran lectura y fue directo al grano. Disfruté los detalles y ejemplos tocados, y me hizo tener en cuenta cosas que ignoraba por completo o que incluso había borrado de mi mente. También aprendí algunas técnicas simples que estoy listo para usar en futuras conversaciones con mis profesores o mismo mis vecinos. Creo que hablo en nombre de todos los introvertidos cuando digo que he luchado para mantener las conversaciones y hacer que fluyan, pero siempre me cuesta y termino sintiendo que fracasó. Si bien leer esto, por más bueno que sea, no cambia nuestra personalidad de un día para el otro, sí es notoria la forma en que me abrió la cabeza y me hizo ver las cosas de otra manera. Estoy seguro de que aplicando las técnicas mencionadas aquí voy a poder mejorar en el aspecto social, algo que es indispensable para crecer en cualquier ámbito. Pienso regalarle una copia a un amigo que es parecido a mí en cuanto a relaciones con ajenos, espero que le ayude tanto como me ayudó. Lo recomiendo en verdad.

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Muy buena compra

Excelente libro. Soy estudiante de psicología y una amiga me prestó este manual para poder prepararme mejor para defender mi tesis. Si hay algo a lo que le tuve miedo desde que empecé mi carrera, es llegar al momento de la instancia final y no saber cómo presentarme. Últimamente vengo leyendo este tipo de libros y la verdad que el de este Gerard Shaw me pareció el mejor, sobre todo para alguien que no está acostumbrado a este tipo de lectura. Para alguien a quien le cuesta conversar casualmente, déjenme decir que esto es algo que les vendría muy bien. Las charlas ocasionales son una de nuestras situaciones más comunes, pero para muchas personas es difícil de llevar a cabo. Este libro es una especie de manual con modelos básicos útiles y ejemplos que te ayudan a comprometerte más con la comunicación, así como a continuar con una conversación con un extraño. Es algo a destacar la cantidad de ejemplos que se pueden encontrar, formas de evitar pausas incómodas en la conversación y cómo finalizarlas con éxito. Si bien este libro fue un préstamo, terminé comprándolo porque me pareció una joya. Lo recomiendo a quienes están en mi situación particularmente.

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Muy buen libro

Soy una de esas personas a las que cualquiera llamaría introvertida. A lo largo de mi vida leí una gran cantidad de libros asociados con este tema y a este lo encuentro uno de los mejores. Si bien se trata de un libro dentro de todo corto y simple, es innegable la calidad del material. Lo que verdaderamente llaman “sencillo pero bueno”. Definitivamente Gerard Shaw es un gran autor y sabe cómo sacarle provecho a unas cuántas páginas. El contenido se explica muy bien y muy claramente, de manera sencilla y va al grano, de forma que no resulta engorroso, o aburrido de leer, más bien todo lo opuesto, es súper llevadero. Este libro sirve de guía para cualquier lector ya sea principiante de este tema o para otros como yo que sirve como una especie de Biblia. Si lo que están buscando es mejorar las habilidades de charla, sobre todo esas pequeñas y espontaneas charlas de ascensor, les recomiendo este libro, que será de gran utilidad. Yo, en lo personal, planeo comprarlo en el formato audible también para regalarlo. Estoy segura de que será un regalo fantástico y bien apreciado. Lo recomiendo encarecidamente.

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Excelente libro como guía en la vida

Vengo leyendo a Gerard Shaw desde que lo encontré hace unos pocos meses, y mi estante virtual me lo ha agradecido un montón. No diré que me volví su fanático, pero casi que sí lo hago, al menos lo parezco. Tengo todos sus libros y en cada uno de ellos encuentras magia nueva. Como profesor, lo recomiendo siempre que me preguntan o me piden consejos. Su libro de oratoria es igual de bueno que este, y tienen mucho en común, se complementan bastante y recomiendo matar dos pájaros de un tiro y comprar ambos. Si bien lo que Shaw explica es algo que aplico a mi vida diaria como profesor desde que ejerzo, me parece un buen material de lectura para formar personas con mayor disposición a las oratorias. Algunos de mis alumnos han leído a Shaw bajo mis recomendaciones y el resultado siempre termina siendo bueno. Muchos incluso los compraron. Yo solo espero que siga sacando libros para poder seguir comprándolos y tenerlo de referente. Explica muy bien sus puntos y te encamina a hacer de tu vida algo más sencillo y dentro de lo posible. Excelente realmente.

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  • Anonymous User
  • 02-19-21

Excellent book.

Excellent book and completely satisfied. I didnt know where this horrible jealousy came from. I got it now. Excelente libro lo recomiendo 100 x ciento.

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  • Gregory Michaud
  • 02-19-21

One of the best books

Very refreshing audio book in the mass of Anxiety in Relationship Unveiled audio books. One of the best books. Thank you.

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  • Luis Fox
  • 02-19-21

Fácil de escuchar e información fascinante.

Fácil de escuchar e información fascinante. Es un muy buen libro de audio. Yo la amo mucho. El lápiz óptico de este audiolibro es muy fácil e interesante.

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  • Patricia Cannon
  • 02-19-21

Excelente audiolibro

Excelente audiolibro para la ansiedad en las relaciones. Los consejos y trucos para nuevas aplicaciones y funciones son lo que realmente me gusta de este audiolibro, además lo explica todo muy bien. Realmente este audiolibro es muy útil. ¡Gracias por el autor!

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  • Joe Bailey
  • 02-19-21

Este es un libro de audio muy informativo.

Realmente disfruté esto. He meditado aquí y allá y realmente estaba buscando algo de claridad. Mi parte favorita es que aprendí una nueva técnica que no sabía que necesitaba.

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  • Olive Dunham
  • 02-19-21

It is informative and listening great audible.

There are many important information here. I was suffering from this problem and listen to this audio book at the advice of my friend and its really helps me a lot in getting relief from my anxiety.

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  • Kim Hill
  • 02-19-21

Había disfrutado este libro inmensamente

Definitivamente lo recomendaría si eres del tipo necesitado, pegajoso o celoso y te gustaría cambiar eso. Exactamente lo que tengo mirando. Este es el libro que he estado buscando.

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  • Marian Betts
  • 02-18-21

Es un audible inteligible y encantador

La vida de una pareja es positivamente un lugar ventajoso para encontrar una cercanía segura y de apoyo. Tienes derecho a tener una relación alegre y de adoración que no se vea dañada por el terrible dominio de la inquietud.

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  • Lee Robb
  • 02-18-21

Good Book, AWESOME NARRATION!

Let me start by saying this one was soooo fun to listen to! I very rarely write reviews, but with this one, I just had to say a few words. Steven Browning take on these characters was so engaging! I'm not sure I would have enjoyed the story half as much without the superb narration, but I have to say I REALLY enjoyed listening! I took this along on a camping trip with my hubby. He doesn't enjoy the audio books like I do, but he was so taken with the telling of the story, that HE didn't want to stop listening any more than I did!!

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    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
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  • Donald Harris
  • 02-18-21

Nadie podría haberlo leído mejor

Theresa Miller fue la narradora perfecta para esta pequeña joya de libro. Me sorprende que no sea un actor de doblaje porque su transición de un personaje a otro fue perfecta. Mi familia y yo escuchamos todo este libro durante un viaje en el automóvil y los 3 nos quedamos impresionados con las suaves transiciones de Fraser de una voz a la siguiente, así como con los efectos de sonido adicionales: masticar, toser, bostezar, etc. Es necesario que haya muchos más libros leídos por Theresa Miller