حياتنا اليومية قد تكون مليئة بالمشاكل والهموم وبعد عدة سنوات تصبح هذه الهموم جزأً منها وبعدها نبدأ بالشعور بالاحباط لعدم قدرتنا أن نتخطى تلك العقبات والتحديات. في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست 7 دقائق تحفيزية يُطِلّ عليكم الكاتب والمحاضر الدولي سامر الشدياق ليعطيكم نصيحة على كيفية التعامل مع هموم ومشاكل الحياة.
لمتابعة البودكاست يمكنك زيارة الرابط http://www.7minutesmotivation.com أو من خلال تطبيق البودكاست المفضّل لديك

ما هو الاكتئاب وما هي تجربة ضيفي الاستاذ شادي خورشد من مصر مع الاكتئاب. المراحل والاسباب وكيفية التعامل مع مريض الاكتئاب. 

#خليكن_عم_تسمعوا

What's Depression? What was the experience of my Guest, Mr. Shady Khorshed from Egypt, who had suffered from Depression; what are the steps and how to deal with the depressed patient? 

Keep Listening!

للمزيد من الحلقات تابعونا وتسجّلوا في البودكاست أو عبر زيارة الرابط أدناه

For more episodes, you can visit www.7MinutesMotivation.com or subscribe to the podcast on your favorite platform.

هل شعرت بأنك غريباً عن حياتك، وحيداً كالممثل الثانوي في الأفلام حيث لا أحد يشعر بك أو بألمك؟ لا تقلق/ي فأنت لست وحدك ولق مرّينا جميعاً في هذه المرحلة في وقت من الأوقات. في هذه الحلقة من 7 دقائق تحفيزية، يتحدّث سامر الشدياق عن أهمية لعب دور البطولة في قصة حياتك.

#خليكن_عم_تسمعوا

Do you sometimes feel that you are a stranger in your own life? A secondary actor in your own story? Well, you're not alone; we've all been there at some point. In this episode of 7 Minutes Motivation, Samer Chidiac discusses the importance of being the Hero/Star of your own story!

Keep Listening!

للمزيد من الحلقات تابعونا وتسجّلوا في البودكاست أو عبر زيارة الرابط أدناه

For more episodes, you can visit www.7MinutesMotivation.com or subscribe to the podcast on your favorite platform.