7 Horas para Cambiar de Vida: Desata tu Cadenas [7 hours to Change Life: Unleash Your Chains]

Narrated by: Alfonso Sales
Length: 1 hr
4.6 out of 5 stars (20 ratings)

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Publisher's Summary

Todos queremos ser felices y ser mejores...pero no queremos complicarnos la vida.

Tras años dedicados al campo de la mejora personal tenemos la fórmula comprimida.

Este libro conciso, claro y contundente explica 7 pasos a seguir en siete horas. Veamos:

1. Comida: Romper rápidamente con la comida poco saludable.

2. Dinero: Tomar consciencia y control simple sobre nuestras finanzas.

3. Ejercicio: Ponerte en marcha para que no te oxides con los años.

4. Mentalidad: Aceptar la realidad y madurar psicológicamente.

5. Amistades: Reconocer a tus amigos de verdad y actuar en consecuencia.

6. Amor: Desarrollar amor propio, demostrar tu interés y tratar con tus ex-parejas.

7. Metas: Descubrir el sentido de tu vida y caminar hacia él de forma estable.

Además, al final del libro se ofrece información adicional para quien quiera seguir profundizando en áreas relacionadas con el crecimiento personal, tales como:

1. Salud: Nutrición y Ejercicio.

2. Trabajo: Metas y Dinero.

3. Conducta: Personalidad y Sexualidad.

¿Te ves con fuerzas de cambiar tu vida? Depende de ti, pero recuerda:

"El que no se mueve no escucha el ruido de sus cadenas"

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2016 Jota Norte (P)2016 Alfonso Sales

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Muchas gracias!

Excelente audio libro, muchas gracias a Alfonso por la intención durante toda la lectura. Y obviamente a Jota por tan increíble ayuda.

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muy rápido de leer y de escuchar

No es solo palabrería, da consejos para que se apliquen directamente y eso está bien cuando andas un poco perdido. Muy rápido de leer.

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interesante

libro recomendado para tomar conciencia de los pasos a tomar en la vida de cada uno

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7 Horas

Me parece un libro muy fácil de entender y de llevar a cabo, una vez que esa disciplina se hace presente después ya no paras💪💪muchas gracias!🙏

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Para aplicar desde el primer minuto

Me encantan los audiolibros de los que puedes sacar muy buenas ideas para aplicarlas y obtener resultados rápidamente. Este es un claro ejemplo de ello.