毎日、もっとよくなっていく！ ポジティブな私になる365日
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毎日、もっとよくなっていく！ ポジティブな私になる365日
Narrado por:
せつこ
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Narrado por:
-
せつこ
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De:
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シンディ・スピーゲル
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石川 園枝
米国で15万部突破のベストセラー！
１日１つの心を上げるヒントが、昨日より今日の自分を輝かせる。
ものすごく不幸ということではないけれど、ちょっと気分が沈んでいたり、
嫌なことがあってイライラしていたり……
プラス思考にあこがれるけどなかなかそんなふうにはなれない。
もしあなたがそんな悩みをもっているなら、本書は毎日少しずつあなたを前向きにするでしょう。
「土砂降りの人生で落ち込んだら、自分で太陽をつくり出せばいい。それができるのは、自分だけ」
ポジティブ心理学と神経科学による、自己肯定感を上げ、1日の質を高めるメッセージ集。
いっぱいいっぱいの日も、自分に自信がなくなった日も、ひとりになりたい日も……毎日変わる言葉とデザインで、マインドセット完了！
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。
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