10-Minute Help to Be Mindful: Become Focused & Peaceful Audiolibro Por Elizabeth Caroline arte de portada

10-Minute Help to Be Mindful: Become Focused & Peaceful

Vista previa
Obtén esta oferta Prueba por $0.00
La oferta termina el 1 de diciembre de 2025 11:59pm PT.
Prime logotipo Exclusivo para miembros Prime: ¿Nuevo en Audible? Obtén 2 audiolibros gratis con tu prueba.
Por tiempo limitado, únete a Audible por $0.99 al mes durante los primeros 3 meses y obtén un crédito adicional de $20 para Audible.com. La notificación del bono de crédito se recibirá por correo electrónico.
1 bestseller o nuevo lanzamiento al mes, tuyo para siempre.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, podcasts y Originals incluidos.
Se renueva automáticamente por US$14.95 al mes después de 3 meses. Cancela en cualquier momento.
Elige 1 audiolibro al mes de nuestra inigualable colección.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, Originals y podcasts incluidos.
Accede a ofertas y descuentos exclusivos.
Premium Plus se renueva automáticamente por $14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

10-Minute Help to Be Mindful: Become Focused & Peaceful

De: Elizabeth Caroline
Narrado por: Becky Brabham
Obtén esta oferta Prueba por $0.00

Se renueva automáticamente por US$14.95 al mes después de 3 meses. Cancela en cualquier momento. La oferta termina el 1 de diciembre de 2025.

$14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Compra ahora por $6.95

Compra ahora por $6.95

Obtén 3 meses por US$0.99 al mes + $20 crédito Audible

Are you getting distracted by the past or thinking of future problems?

Unlike other books, this guide shares how you can use two simple methods to generate positive effects for psychological and physical health.

Inside you will discover:

  • How to use mindfulness to let you focus and cope with the current difficult things, so you can progress your life
  • The many benefits of being mindful to help you in weight loss, manage stress, ease your ailments, etc., turning you into a cheerful, healthy person
  • A 10-minute exercise to let you start your mindfulness journey with better success
  • How to convert the practice into a priority habit to achieve your life goal
  • A research study on how to activate the brain to bring in your feeling of happiness
  • The mistakes to avoid to prevent you from quitting and forgoing the chance to have a much better living
  • And much, much more

Buy now to get started today!

©2019 Elizabeth Caroline (P)2019 Elizabeth Caroline
Espiritualidad Medicina Alternativa y Complementaria Meditación Conciencia plena Ejercicio físico
Todavía no hay opiniones