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Dilo, Adóptalo, Créelo es tu guía para dominar la comunicación con confianza y desarrollar inteligencia emocional, permitiéndote expresarte con valentía mientras mantienes calidez y conexión.

¿Piensas demasiado en tu relación, temiendo el rechazo o el abandono? ¿Tu mente se deja llevar por los peores escenarios, dificultando la confianza y la tranquilidad? ¿Te sientes agotado por luchar contra pensamientos negativos y dudas que sabotean tu felicidad? Para muchos de nosotros, la ansiedad es una fuerza invisible que se infiltra en nuestras relaciones, moldeando nuestros pensamientos, reacciones y bienestar emocional.

Desbloquea los secretos de la mente femenina y domina el arte de la influencia, atracción y poder en las relaciones. ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunos hombres atraen a las mujeres con facilidad, mientras que otros luchan por siquiera iniciar una conversación? ¿Sientes que siempre estás en el lado perdedor de la dinámica de las relaciones, sin entender completamente lo que las mujeres realmente quieren? ¿Estás cansado de ser manipulado, superado o sentirte impotente en las relaciones?

Un libro para quienes quieren integrar el uso de imanes en su vida diaria. Un recorrido por el biomagnetismo como herramienta de equilibrio físico, emocional y energético. A través de explicaciones sencillas, ejemplos concretos y una mirada consciente del cuerpo, el lector podrá descubrir cómo aplicar esta práctica, ideal para quienes buscan algo más que una técnica: una forma de volver al cuerpo.

El TDAH en los hombres suele manifestarse de una manera diferente a la que muchos esperan. La sociedad te dice que debes ser fuerte, decidido y estar en control, pero el TDAH puede hacer que eso parezca imposible. Si estás cansado de sentirte estancado y frustrado, El Fin del TDAH en los Hombres te ofrece 11 reglas poderosas para dominar tu mente, maximizar tu productividad y fortalecer tus relaciones.

En el mundo actual, mantener una relación saludable con la alimentación se ha convertido en un verdadero desafío. A través del revolucionario concepto de la «mente umami», lograrás equilibrar tu vida de la misma manera que el sabor umami equilibra los ingredientes de un plato. Este libro te guiará en la construcción de una mente fuerte y capaz de lograr, de una vez por todas, el cambio definitivo que mereces en tu relación con la comida.

Desata los superpoderes del TDAH: concéntrate, crea y vive con libertad. ¿Luchas constantemente contra las distracciones, solo para descubrir momentos de enfoque láser que se sienten sobrehumanos? ¿Te han etiquetado como impulsivo, desorganizado o emocional, pero en el fondo sabes que hay más en tu historia? ¿Estás agotado de intentar "arreglarte" para encajar, cuando todo lo que deseas es prosperar a tu manera? La verdad es esta: el TDAH no es un problema que arreglar, sino un estilo cerebral poderoso que comprender y liberar.

" Repiensa y Reprograma Tu Cerebro " es una guía práctica y reveladora para comprenderte mejor a ti mismo y transformar tus relaciones a través del Análisis Transaccional (AT). Este enfoque psicológico, desarrollado por Eric Berne, descompone las interacciones humanas en conceptos sencillos pero profundos, ayudándote a descifrar los patrones que hay detrás de tu comportamiento y forma de comunicarte. El libro te introduce a los tres estados del yo: Padre, Adulto y Niño, que influyen en tus pensamientos, emociones y respuestas. Al reconocer qué estado del yo predomina en tus ...

Este libro es una guía práctica para que los chicos preadolescentes aprendan a comunicarse mejor, hacer amigos y sentirse seguros en sus relaciones diarias. A través de consejos claros y ejercicios sencillos, invita a descubrir cómo expresarse con respeto, escuchar de verdad, poner límites sin pelear y acercarse a los demás sin miedo. Ideal para acompañar a chicos en un momento clave de su crecimiento, ayudándolos a fortalecer su autoestima y habilidades sociales desde la práctica.

Este libro presenta un enfoque holístico de la terapia mental, basado en la visión monista de que el cuerpo y la mente son inseparables. La terapia aplica las flores de Bach para gestionar las emociones y explica cómo aplicar la meditación, la fisiognomía y la astrología de una manera distintiva y holística. La Mente en la Materia explora y define una perspectiva holística, ofreciendo un nuevo significado del inconsciente. Este libro propone un enfoque transformador para la salud mental, redefiniéndola a través de la conexión profunda entre la mente y la materia. Esta obra ...

El arte de sanar los traumas de la niñez, un libro refrescante e innovador, que tiene el propósito de sanar a cada lector. Las historias de vida de cada ser humano no son lineales, sino más bien parabólicas. Y esta realidad hace que cada persona sea más rica, interesante y llena de todos tipos de posibilidades listas para ser exploradas. El arte de sanar los traumas de la niñez es un libro que aborda este tema universal con una perspectiva diferente, innovadora, educativa y terapéutica.

Este libro no es teoría: es una herramienta directa, práctica y humana. Cada microguía ofrece recursos concretos para responder cuando te interrumpen, cuando te hacen sentir menos, cuando alguien siempre quiere tener la última palabra o cuando necesitás decir que no sin justificarte. Las estrategias están diseñadas para que puedas aplicarlas en conversaciones difíciles: con tu jefe, con tu pareja, con tu familia o incluso con vos mismo. Sin disfrazar el conflicto, sin necesidad de cambiar tu personalidad, sin forzar sonrisas. Porque defenderte con palabras no es pelear: es cuidar tu...

Más del 70 por ciento de los jóvenes adultos están confundidos acerca de su identidad y destino. En lugar de buscar sanación, se conforman a los devastadores caprichos de la cultura. Ofreciendo una esperanza real y un nuevo mapa hacia la paz interior, especialmente cuando se trata de confusión de identidad, la consejera licenciada y autora Diane Arnold te lleva en un viaje redentor y lleno de verdad hacia la plenitud.

"REINÍCIATE. Rompe patrones, piensa distinto, evoluciona", es una guía valiente para quienes están listos para dejar de sobrevivir y comenzar a transformarse. ¿Sientes que estás atrapado en los mismos resultados una y otra vez, aunque pongas todo tu esfuerzo? ¿Te das cuenta de que reaccionas ante la vida con respuestas heredadas, hábitos automáticos o pensamientos que ya no te representan? ¿Has llegado a ese punto donde sabes que algo tiene que cambiar, pero no sabes por dónde empezar? Este libro es para ti. REINÍCIATE es mucho más que una invitación al cambio. Es un grito ...

La violencia obstétrica es un hecho que sucede en cualquier país del mundo, es el maltrato a una mujer y/o a su bebé en el momento del nacimiento, vejaciones, insultos negligencias, acciones que afectan la experiencia de parto de una mujer y llegan a poner en peligro su integridad física y emocional. Un gran porcentaje de mujeres hemos sido víctima en mayor o menor medida de violencia en el parto, cuando recababa estas historias surgieron muchas anécdotas que me llegaron por correo, mensaje o charla, y varias se quedaron en el tintero, es algo silencioso, de lo que no se habla en ...

Cada relato ha sido creado para calmar tu interior, apagar el ruido del día y abrir la puerta a un sueño profundo y reparador. Ideal para quienes sufren de insomnio leve, exceso de pensamientos o simplemente desean dormir con más serenidad. Perfecto para escuchar en la cama, con luces apagadas y el alma abierta.

En un mundo que exige cada vez más agilidad mental y concentración, cuidar el cerebro se vuelve una prioridad indispensable para vivir con plenitud y salud. Cuidá tu Cerebro es una guía práctica, clara y accesible que te acompaña paso a paso en el desarrollo de hábitos simples y efectivos para mantener una mente activa, sana y joven a cualquier edad. A lo largo de sus capítulos, descubrirás cómo la alimentación, el sueño, el movimiento, las relaciones sociales y la gestión emocional impactan directamente en la salud cerebral. Combina evidencia científica con consejos ...

Este libro ofrece un análisis profundo y humanizado del Síndrome de Simón, explorando cómo sus mecanismos emocionales afectan las relaciones personales y la vida interior de quienes lo experimentan. A través de un recorrido cuidadosamente estructurado, el texto invita a reflexionar sobre temas como el control, la vulnerabilidad y la responsabilidad compartida, que son claves para construir vínculos auténticos y satisfactorios. Más allá de un enfoque clínico, el libro presenta un camino de crecimiento personal y emocional que busca transformar las dificultades en oportunidades para...

¿Cómo puede un niño recordar mejor lo que aprende? Este libro ofrece respuestas claras, profundas y accesibles para madres, padres y docentes que quieren acompañar el desarrollo de la memoria infantil sin recurrir a fórmulas rígidas ni exigencias innecesarias. Se abordan los distintos factores que influyen en la memoria durante la infancia: desde el juego y el cuerpo, hasta los sentidos, las emociones, el vínculo y la organización interna del pensamiento. Todo presentado con ejemplos concretos, lenguaje claro y una mirada afectuosa sobre la infancia real. Una guía completa para ...

"Moda Anti Edad" es una guía imprescindible para mujeres que desean renovar su estilo sin caer en clichés ni disfrazarse. Con consejos prácticos, claros y actuales, este libro enseña cómo vestirse con elegancia, frescura y autenticidad. Un manual completo para verse y sentirse joven desde el interior, con estilo y confianza.