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DEPRESIÓN. ANSIEDAD. DOLORES CRÓNICOS. FOBIAS. PENSAMIENTOS OBSESIVOS. La evidencia científica muestra que los traumas pueden ser heredados. Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos.

Imagina preparar tinturas potentes en tu cocina, ajustadas a tus necesidades, con técnicas respaldadas por ciencia y tradición. Tanto si estás empezando como si ya tenés experiencia, este libro te acompaña hacia un estilo de vida más consciente y autosuficiente. El libro definitivo de recetas de tinturas de Jasmine B. Green es tu guía para dominar extractos herbales y fúngicos con confianza, seguridad y respeto por la naturaleza.

¿Y si descubres, demasiado tarde, que nunca empezaste a vivir de verdad? Cada mañana te levantas con la sensación de que algo falta. Cumples obligaciones, tachas tareas, sonríes cuando toca. Pero en el fondo lo sabes: estás posponiendo la vida que realmente quieres vivir. "Cuando tenga más tiempo", "cuando cambien las cosas", "cuando sea el momento perfecto"… Mientras tanto, los días se deslizan. Y un día —quizá dentro de treinta años, quizá mañana— será demasiado tarde. La muerte no es el problema. El problema es vivir como si no fuera a llegar. Memento Mori no es un ...

Sano, salvaje y sabio es mucho más que un libro de salud: es una travesía transformadora, que combina ciencia de vanguardia, sabiduría ancestral y experiencia personal, para recordarte que sanar no es un lujo ni un misterio, sino un regreso a tu naturaleza instintiva, cíclica y profundamente sabia.

En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez desmonta muchos de los mitos relacionados con la alimentación y nos explica qué verdades y mentiras se esconden detrás de muchas creencias que suelen provenir de la falta de información rigurosa, la manipulación de los mensajes publicitarios por parte de la industria alimentaria e incluso de los dogmas sociales. El principal objetivo es que el lector pueda desarrollar una conciencia crítica y profundizar en el aprendizaje de los principales conceptos de lo que debe ser una alimentación saludable.

Sólo por Tiempo Limitado. Adquiere este Libro por $0.99 Lo que encontrarás en este Libro no es una relación científica de la depresión post-parto. Antes bien, es una historia real, contada por alguien que conoce el tema a la perfección, porque lo padeció en carne propia. Es mi historia, contada con palabras sencillas, pero profundas. Palabras que tal vez logren resonar en lo más profundo de tu mente, porque tal vez has pasado o estás pasando por lo mismo. En este libro te contaré el inicio de la depresión que pasé, (cuando llego mi primer bebé), los síntomas que fueron más ...

Con sus luces y sombras, con sus imperativos de bienestar que no dan respiro, el mundo que nos toca en suerte vivir hace de la soledad un padecimiento. La viste con las ropas de un dolor indeseado del que es necesario huir para quitarle, de esa manera, su dimensión más importante: la condición de tránsito tan inevitable como necesario. Sin embargo, en el simulacro de compañía permanente, hay veces en las que se hace un silencio que nos invita a desoír ese rumor para que escuchemos una voz que nos habla desde un lugar distinto.

Descubre las tácticas ocultas que los narcisistas y manipuladores usan para controlarte y aprende cómo liberarte para siempre ¿Alguna vez has sentido que alguien mueve los hilos en silencio, haciéndote dudar de tus propios pensamientos, emociones o incluso de tu realidad? ¿Atrapado en una relación en la que todo se siente unilateral, confuso o emocionalmente agotador? ¿Te preguntas por qué sigues atrayendo a personas que parecen encantadoras al principio pero terminan siendo tóxicas, controladoras o crueles?

Vivir entre dos idiomas y dos culturas no es solo una experiencia personal: es un fenómeno neurocognitivo profundo que transforma la manera en que sentimos, pensamos y tomamos decisiones. Este libro revela, con un lenguaje claro y basado en evidencia científica, cómo el cerebro bicultural opera como un sistema flexible, creativo y emocionalmente complejo capaz de activar distintos “modos mentales” según el contexto. No es un texto académico ni técnico: son lecturas breves, cotidianas basado en hallazgos de la psicología cultural, la neurolingüística, la ciencia de las emociones...

Vivimos deprisa, decidimos mal y luego nos lamentamos. No porque seamos débiles, sino porque nadie nos enseñó a pensar con calma, a ver con claridad, a elegir con serenidad. Este libro recupera una sabiduría antigua —la prudencia romana— para ayudarte a tomar decisiones que te acerquen a la vida que deseas y no a la que el ruido te impone. Aquí descubrirás: cómo funciona la mente cuando decide, cómo protegerte de tus impulsos, cómo distinguir lo importante de lo urgente, cómo actuar sin ansiedad, cómo formar un carácter sólido y libre. Con un estilo claro, profundo y ...

En El cerebro consciente, Jacobo Grinberg explora a profundidad los grandes temas que le obsesionaron: la conciencia, la construcción de la realidad y cómo la experimentamos. Este volumen, segundo de la trilogía Psicofisiología de la conciencia, reúne algunas de sus hipótesis e investigaciones más audaces, donde la mirada curiosa y sensible de Grinberg se entrelaza con el rigor científico para explorar los grandes misterios de la percepción humana.

BIOENERGÉTICA SUPREMA es una obra diseñada para revelar el lenguaje secreto del cuerpo: la energía. Aquí descubrirás que tu biología no es un conjunto de órganos, sino un radar de coherencia, un sistema vivo que registra cada decisión, cada pensamiento y cada desvío de tu propósito. Este libro te enseña a interpretar tu energía biológica como una brújula interna que nunca se equivoca. Cuando tu cuerpo se expande, ese es tu camino. Cuando se contrae, estás traicionando tu destino. A través de 18 unidades profundas, intensas y transformadoras, aprenderás: – Cómo tu cuerpo ...

“Domina los Exámenes de EMT y Paramédico” ofrece una revisión clara, completa y organizada de los conceptos esenciales necesarios para brindar atención prehospitalaria eficaz. Su contenido recorre de forma cuidadosa la anatomía básica, el manejo de la vía aérea, la evaluación inicial, la atención médica y traumática, la comunicación profesional y las operaciones en el lugar de la emergencia.. El enfoque práctico prepara al lector para reconocer patrones clínicos, interpretar síntomas en evolución y actuar con calma ante situaciones críticas. Se cubren emergencias ...