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  • Cómo Construir la Autodisciplina [How to Build Self-Discipline]

  • Resiste Tentaciones y Alcanza Tus Metas a Largo Plazo [Resist Temptations and Achieve Your Long-Term Goals]
  • By: Martin Meadows
  • Narrated by: Nicolas Villanueva
  • Length: 1 hr and 34 mins
  • Unabridged
  • Overall
    4.5 out of 5 stars 613
  • Performance
    4.5 out of 5 stars 487
  • Story
    4.5 out of 5 stars 491

Si deseas realizar cambios positivos en tu vida y alcanzar tus metas a largo plazo, no existe una mejor forma de hacerlo que aprendiendo a ser más autodisciplinado. La ciencia ha descubierto muchos de los aspectos más interesantes de la autodisciplina y de la fuerza de voluntad, pero la mayoría de estos conocimientos se encuentran sepultados profundamente dentro de publicaciones científicas largas y tediosas.

  • 5 out of 5 stars
  • Buenos tips

  • By Miguel Aguilar on 10-07-17

Short and useful. Corto y útil.

Overall
5 out of 5 stars
Performance
5 out of 5 stars
Story
5 out of 5 stars

Reviewed: 02-04-18

Very consice and clear steps to implement. All in one afternoon.

Muy conciso y con claros pasos a seguir. Todo en una tarde.

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