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Intuitive Eating for Beginners
- The Anti Diet Approach to Weight Loss and Disordered Eating
- De: Monica E. Harris
- Narrado por: Kelsey Maher
- Duración: 2 h y 20 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 4
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Narración:4.5 out of 5 stars 3
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Historia4 out of 5 stars 3
Intuitive Eating for Beginners provides you with the necessary steps to heal your relationship with food and eliminate restrictive eating. You will no longer be struggling with emotional eating and feeling shame about your eating habits. You will learn how to break the cycle of disordered eating and learn how to trust your own body. Most of all, this book will teach you how to get “unstuck” from the toxic world of dieting.
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Intuitive Eating for Beginners
- The Anti Diet Approach to Weight Loss and Disordered Eating
- Narrado por: Kelsey Maher
- Duración: 2 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 09-09-20
- Idioma: Inglés
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