Świecka medytacja

W świecie, który coraz częściej wymaga od nas obecności „wszędzie naraz”, medytacja bywa potężnym narzędziem, które pozwala wrócić do siebie i być ze sobą i w świecie bardziej świadomie. W rozmowie z Michałem Niewęgłowskim przyglądamy się współczesnej, świeckiej medytacji – jej filozoficznym korzeniom, wartościom i formom, które przybiera dziś.

Rozmawiamy o granicach i wolności, o roli nauczyciela, o odpowiedzialności i o tym, jak medytacja może stać się nie ucieczką, ale sposobem bycia ze wszystkim co jest obecne, pomagając nam lepiej nawigować w świecie, który pędzi coraz szybciej.

Michał Niewęgłowski, twórca pierwszej polskiej aplikacji mobilnej z medytacjami i psychoedukacją: Intů. Nauczyciel medytacji, prowadzący warsztaty medytacyjno-terapeutyczne Kraina Ciszy. Inicjator i główny organizator festiwalu Kazimiernikejszyn w Kazimierzu Dolnym. Autor książki „Polubić poniedziałki”.