In dieser geführten Moon Whisper Meditation begleiten wir dich durch die klare, erdende Energie des Vollmonds im Steinbock.

Nimm dir 6–7 Minuten Zeit, um bei dir anzukommen, Altes loszulassen und deine Träume mit festem Boden zu verbinden.

Diese Meditation schenkt dir Momente der Stille, um deine Gedanken zu ordnen und deine innere Kraft wiederzufinden.

Folge uns auf Instagram @whisper_and_bloom – dort findest du mehr Moon Whisper Folgen, Rituale, Yoga-Impulse und Inspirationen für dein achtsames Leben mit dem Mond.

Danke, dass du dir diesen Moment mit uns schenkst.

Mit Liebe, Anita & Linda

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00:00 Intro

01:02 Meditation

08:00 Outro

Der Vollmond im Wassermann bringt uns frischen Wind, Klarheit und die Kraft, uns von Erwartungen zu lösen – und das, was uns nicht mehr dient, loszulassen. Wir sprechen über die Energien dieses Vollmonds, den körperlichen Bezug zu Unterschenkeln, Venen und dem Drüsensystem, sowie die Botschaft: „I know“ – ich weiß, was für mich richtig ist.

Journal-Fragen für dich:

• Wo darf ich mich von Erwartungen lösen – von anderen oder von mir selbst?

• Was hält mich noch zurück, obwohl ich tief in mir weiß, dass ich bereit bin, es loszulassen?

• Wo in meinem Leben wünsche ich mir mehr Freiheit und Authentizität?

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Intro 00:00

Moon Whisper 00:47

Outro 06:24

🦁 Neumond im Löwen – Meditation für Mut, Herz & Neubeginn

Am 24. Juli 2025 stehen Sonne und Mond im feurigen Zeichen Löwe – eine kraftvolle Zeit für Herzensmut, Authentizität und Neuausrichtung.In dieser geführten Meditation verbindest du dich mit deiner inneren Sonne, aktivierst dein Herzchakra und stärkst das Vertrauen, deinen eigenen Weg sichtbar und klar zu gehen.

✨ Ideal für dich, wenn du…… dich nach einem energetischen Neuanfang sehnst… dein Herz stärken und dich innerlich aufrichten willst… bereit bist, dein Licht ohne Zurückhaltung leuchten zu lassen

🕯️🎧 Perfekt am Abend des Neumonds oder in den Tagen davor/danach

Deine innere Sonne wartet auf dich.Jetzt ist deine Zeit, dich zu zeigen.

Alles Liebe.

Anita & Linda

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00:00 Intro

01:00 Meditation

14:55 Outro

Deine Journaling Fragen für den NEUMOND IM LÖWEN

• Was halte ich zurück?
• Welche kreative Kraft will durch mich in die Welt?
• Wo darf ich mich endlich trauen, sichtbar zu sein?
• Wer bin ich? Was möchte mein Authentisches ich?

In dieser geführten Moon Whisper Meditation begleiten wir dich durch die klare, erdende Energie des Vollmonds im Steinbock.
Nimm dir 6–7 Minuten Zeit, um bei dir anzukommen, Altes loszulassen und deine Träume mit festem Boden zu verbinden.

Diese Meditation schenkt dir Momente der Stille, um deine Gedanken zu ordnen und deine innere Kraft wiederzufinden.

✨ Reflexionsfragen für dich:

• Wo stehe ich gerade – und wohin möchte ich gehen?

• Wo darf ich mir selbst mehr Struktur und Halt schenken?

• Welche Last darf ich heute bewusst loslassen?

  
  

Höre diese Meditation gern immer wieder, wenn du neue Klarheit, Balance und Erdung brauchst.

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Danke, dass du dir diesen Moment mit uns schenkst.
Mit Liebe,

Anita & Linda

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00:00 Intro

01:32 Meditation

10:08 Outro

In dieser Moon Whisper Folge tauchen wir in die kraftvolle Energie des Vollmonds im Steinbock ein. Du erfährst:
✨ Wie sich dieser Mond auf deine Gefühle, Gedanken & dein Energielevel auswirkt.
✨ Warum du jetzt Altes loslassen darfst, um Platz für klare Strukturen zu schaffen.
✨ Was du tun kannst, um dich zu erden & nicht in strengen Gedanken zu verlieren.
✨ Welche Yoga-Posen & Rituale dich jetzt stärken.

Nimm dir einen Moment Zeit für dich, atme durch und lass dich von der Klarheit dieses Mondes tragen.

Wenn dir diese Folge gefällt, teile sie gern mit deinen Liebsten oder hinterlasse mir eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts – so unterstützt du meine Arbeit und hilfst, dass Whisper & Bloom weiter wachsen darf. Danke!

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Hier findest du auch kleine Reminder zu den Mondphasen & neue Impulse für deine Praxis.

Alles Liebe & einen klaren, sanften Vollmond für dich!
Linda 🌕

Der Krebs-Neumond berührt unser Herz. In dieser geführten Meditation begleiten wir dich in deinen inneren Rückzugsort – dort, wo du dich selbst halten und heilen kannst. Du wirst spüren, was dich nährt, was du loslassen darfst und wie du dir jetzt selbst Geborgenheit schenken kannst.

Wenn du magst, kannst du im Anschluss in dein Journal schreiben:

• Was hat sich in meinem inneren Zuhause gezeigt?

• Was habe ich losgelassen?

• Wofür bin ich heute bereit?

  
  

Viel Freude damit!

Anita & Linda

00:00 Intro

01:00 Meditation

17:55 Outro

Willkommen zu einer neuen Folge. Heute geht es um den Neumond im Krebs am 25. Juni 2025 – eine Zeit des emotionalen Rückzugs, der Innenschau und des seelischen Neubeginns.
Wir tauchen ein in astrologische Impulse, emotionale Themen, Rituale und praktische Tipps – damit du diese kraftvolle Mondphase bewusst und verbunden gestalten kannst.

Viel Freude dabei wünschen

Anita & Linda