vol.6 走り続けた年末年始。

明けましておめでとうございます🎍

新年1発目は年末年始の出来事をあれこれ1人語りしています。

talked about…

エール特別練　3時間走㌔5完遂

休憩2回で心理的ハードル低い

のぼるさんに色々教えてもらいました🎙️

三日月山御来光登山〜お宮参り

ばってんさん書き初めアザマス

熊本の治療家　西川さんとトレラン

箱根駅伝

黒田選手の登りエグチ…米の山と勝手に比較⛰️

大濠公園詣でペーラン💨　w北川練メンバー

走りって立脚と遊脚あるけど、遊脚のこと忘れてた！

最近買ったカーボンシューズ👟

ミズノハイパーワープ　エリートについて語る

お便り紹介

長崎からこんにちは✉️

2026年も改めてよろしくお願いします🙇

#ドドドドーパミン

#ドーパ民

#お便り募集中