vol.4 本気になったら北川練。

大濠公園で毎週火曜日2130から始まる体育会系部活、北川練。

オリジナルメンバーのたいちゃん（北川さん）、バーチーくん、スヤマくんをゲストにお呼びしてその魅力をたっぷり紹介いたします！

Talking about …

北川練が始まったきっかけ

どんな練習するの？

サブ北川したい

1人じゃ出来ない高強度

メンバーそれぞれの2025振り返り

ランニングの悩み

良いフォームってなん？

180bpmってなん？

エコノミーってなんなん？

ゲスト

北川泰輔（たいちゃん）　@taisuke468

北川練ボス

家庭第一の双子パパトレイルランナー

子どもが寝ている早朝or夜間帯が主な練習時間

近年九州のショート〜ミドルレンジの大会でしっかりと結果を出し続けている

千葉久寛（バーチー）　@momentphotogram

北川練メンション担当

福岡市中央区にあるカフェ、MOMENT COFFEE 店主

マラソンから100マイル、トライアスロンからサーフィンまで何でもこなす上、ギアへの造詣も深い

須山幸輝（スヤマくん）@koki_napa

北川練広報担当

一児の父。たいちゃんを師と仰ぐ若手急成長株

「〇〇したことない父ちゃんより〇〇したことある父ちゃんの方がカッコいい」を信条とし、サブ北川を虎視眈々と狙う

#ドドドドーパミン

#ドーパ民