Šta je višestruka dijeta i da li je praktikuješ?

Od „čiste ishrane“, preko carnivore muffina – mali nagovještaj, bez kruha – do veganske pripreme obroka, FODMAP dijeta i stotina drugih načina ishrane, internet je preplavljen savjetima o prehrani. Neki od tih savjeta su dobri – dolaze od stručnjaka - ljekara, naučnika i akreditovanih dijetetičara – ali veliki dio dolazi od ljudi koji uopšte nemaju medicinsko obrazovanje.