Episodios

  • Sternenfolge 130 – Warum du als Selbstständige keine Ordnung brauchst – sondern Prozesse

    Sternenfolge 130 – Warum du als Selbstständige keine Ordnung brauchst – sondern Prozesse
    Feb 11 2026
    THEMENFOLGE Viele Selbstständige kämpfen nicht mit mangelnder Ordnung, sondern mit fehlenden Prozessen. In dieser Folge bespreche ich, warum wiederkehrende Abläufe der Schlüssel zu mehr Klarheit, Zeitersparnis und Leichtigkeit im Business sind. Anhand konkreter Beispiele aus Onboarding, Content-Erstellung und Angebotslegung zeige ich dir, wie einfache Mini-Prozesse Entscheidungsstress reduzieren und kreativen Kopfchaos entgegenwirken. Eine praktische Einladung, nicht perfekter, sondern effizienter zu arbeiten – und sich damit Freiraum für das Wesentliche zu schaffen.
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    19 m
  • Sternenfolge-130 Social Media 2025/26: Warum Sinn, Echtheit und Menschlichkeit wieder gewinnen

    Sternenfolge-130 Social Media 2025/26: Warum Sinn, Echtheit und Menschlichkeit wieder gewinnen
    Feb 4 2026
    INTERVIEW In dieser Sternenfolge spreche ich mit Social-Media Expertin Kati Suchodolska von der Social Boutique über die Social Media Trends 2025 und darüber, was uns 2026 erwartet. Wir plaudern über Authentizität, Sinnfluencer statt Influencer, KI im Marketing und warum nachhaltiges Wachstum wichtiger ist als schnelle Reichweite. Teilen ehrliche und klare Meinungen zu Skalierungsdruck, falschen Versprechen und dem Wert ehrlicher Arbeit. Eine Folge für alle, die Social Media sinnvoll, menschlich und ohne Triggern nutzen wollen.
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    1 h y 3 m
  • Sternenfolge 129 – SEO für Selbstständige

    Sternenfolge 129 – SEO für Selbstständige
    Jan 28 2026
    In dieser Sternenfolge nehme ich euch mit in meine SEO-Erfahrungen: Warum SEO nicht nur ein bisschen „Texte schreiben“ ist, wie ich meine Website sichtbarer gemacht habe. Was dabei wirklich zählt. Ich teile 6 Learnings, meine liebsten Aha-Momente und warum die KI-Suche (Geo) unsere Inhalte jetzt ganz anders bewertet.
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    20 m
  • Sternenfolge 128 – Selbstständigkeits-Mythen – der verklärte Blick bei der Gründung und die Realität danach

    Sternenfolge 128 – Selbstständigkeits-Mythen – der verklärte Blick bei der Gründung und die Realität danach
    Jan 21 2026
    THEMENFOLGE In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch fünf hartnäckige Mythen rund um die Selbstständigkeit. Ich spreche über Idealismus, Realität, Zahlen, Erfahrungen und warum viele falsche Vorstellungen gerade durch Social Media entstehen. Keine Panikmache, sondern ehrliche Einblicke und ein bisschen Rückenwind für alle, die gerade starten oder irgendwie feststecken. Das hier ist meine Realität nach zehn Jahren Selbstständigkeit – ungeschönt, aber voller Liebe für das, was ich tue.
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    24 m
  • Sternenfolge 127 – Digitales Chaos: Zu viele Tools, zu wenig Verantwortung & Kostenbewusstsein

    Sternenfolge 127 – Digitales Chaos: Zu viele Tools, zu wenig Verantwortung & Kostenbewusstsein
    Jan 14 2026
    THEMENFOLGE In dieser Folge erzähle ich euch von einem Aha-Moment im Gespräch mit einer Kundin: Warum haben wir eigentlich so viele einzelne Tools für alles? Ich teile meine Gedanken dazu, wie ich meine Toollandschaft vereinfache – datenschutzbewusst, kostensparend und effizient. Vielleicht ist ja auch für dich ein Impuls dabei, wie du dir das Leben leichter machen kannst!
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    14 m
  • Sternenfolge 126 - Weniger ist mehr: Meine Jahresplanung 2026 mit Fokus und Klarheit

    Sternenfolge 126 - Weniger ist mehr: Meine Jahresplanung 2026 mit Fokus und Klarheit
    Jan 7 2026
    THEMENFOLGE oder auch wie mein „Kastzettel“ mir hilft, ohne Stress ins neue Jahr zu starten Der Jahresstart ohne übertriebene To-Do-Listen und Planungstools. Stattdessen vertraue ich wie jedes Jahr auf meinen bewährten „Kastzettel-Modell“. In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich 2026 bewusst reduziere, mich von Trends verabschiede und nur das plane, was mich und mein Business wirklich weiterbringt – mit Schwung des leichten im Gepäck, Struktur und viel Klarheit.
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    17 m
  • Sternenfolge 125 – Innehalten 2025 – Drei Fragen für deinen Silvester

    Sternenfolge 125 – Innehalten 2025 – Drei Fragen für deinen Silvester
    Dec 31 2025
    MINDSETFOLGE In dieser Silvesterfolge lade ich dich zu einem ruhigen, ehrlichen Jahresrückblick ein. Mit drei kraftvollen Fragen unterstütze ich dich dabei, Altes loszulassen, Stolz zu empfinden und bewusst ins neue Jahr zu starten. Ob Party oder Couch: Diese Folge ist für alle, die sich Raum nehmen wollen für echte Reflexion und ihre Selbstfürsorge.
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    8 m
  • Sternenfolge 124 – Gedanken & Erfahrungen – Reflexionen einer Selbstständigen

    Sternenfolge 124 – Gedanken & Erfahrungen – Reflexionen einer Selbstständigen
    Dec 23 2025
    MINDSETFOLGE In dieser besonderen Weihnachtsfolge blickte ich auf meine Anfänge als Selbstständige zurück – mit ehrlichen Einblicken, persönlichen Erfahrungen und wertvollen Impulsen. Ich spreche über die Fallstricke des Vergleichens, den Druck des Perfektionismus und die Kraft des Neinsagens. Eine stille Weihnachtsfolge voller Mutmacher für Gründer:innen, Selbstständige und alle, die gerade an sich zweifeln.
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    12 m