sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Podcast Por Laura Kristin Fink arte de portada

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle

De: Laura Kristin Fink
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Wie gelingt ein achtsamer, ehrlicher Umgang mit unseren Gefühlen – gerade in einer Welt, die häufig Ängste, Überforderung und Scham in uns auslösen kann? In „sei’s drum!“ spricht Laura Kristin Fink über Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und Spiritualität aus queerer Perspektive. Du erfährst, wie Körperarbeit, Nervensystemregulation und Traumasensibilität helfen können, dich sicherer zu fühlen und alte Schleifen zu verlassen. Wieso Gefühle gefühlt gehören? Finde es hier heraus. Ein Podcast für queers & friends, die ihre Verletzlichkeit als Stärke entdecken wollen.Laura Kristin Fink Desarrollo Personal Éxito Personal
Episodios
  • Emotional ist was im Busch - Wie man sich diffusen Gefühlen annähern kann
    Jan 13 2026

    Manchmal spüren wir: Emotional ist was im Busch – aber was eigentlich genau? Das diffuse Gefühl, dass da etwas arbeitet, kennen viele. Und oft bleibt diese innere Unruhe vage und schwer greifbar. In dieser Folge erfährst du…


    • Warum Gefühle viel schneller sind als der Kopf und wie du damit besser umgehen kannst
    • Was die Verkörperung von Gefühlen bedeutet und warum sie so wirkungsvoll ist, um Klarheit zu gewinnen
    • Wie du lernst, auch mit unangenehmen oder ungewohnten Emotionen offen und präsent zu sein
    • Weshalb Akzeptanz und liebevolle Begleitung deiner Gefühle dir hilft, neue Handlungsmöglichkeiten und mehr Gelassenheit zu entwickeln



    Du wünschst dir, durch deine Gefühlswelt besser durchzusteigen und hier an Klarheit zu gewinnen? Dann kannst du dich auf mein neues 1:1 Coaching-Format QUEER EMBODIED JOY freuen.



    Queer Embodied Joy - Deine Coaching-Begleitung für gelebte Zuversicht und echten Impact (coming soon)

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    Laura Kristin Fink | Queersensibles Coaching

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    Musik: Finkbass - All Engines Running

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    23 m
  • Der Slingshot-Effekt - Wie mich 5 Monate Gastro zu meiner Berufung katapultiert haben
    Jan 6 2026

    „Get ready to fly!“, flüstert mir das Leben gerade zu. Nach ein paar Monaten in Teilzeit-Anstellung und intensiver Gastro-Erfahrung starte ich wieder selbstständig und mit neuer Klarheit ins Jahr 2026. In dieser etwas persönlicheren Folge erfährst du…


    • Was meine Zeit zwischen Selbstständigkeit und Festanstellung mit mir gemacht hat – und warum ich heute noch dankbarer für die Vollzeit-Selbständigkeit bin
    • Was mir die Arbeit in der Gastro über meine bisherige Entwicklung, meine Werte und Zukunftspläne beigebracht hat
    • Wie sich mein Bild von Leadership durch diese Zeit gewandelt hat - und in welche Rolle ich gerade reinwachse
    • Welche Projekte und Formate jetzt 2026 anstehen



    Du hast auch Lust einen echten Unterschied zu machen? Dann kannst du dich auf mein neues 1:1 Coaching-Format QUEER EMBODIED JOY freuen.


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    36 m
  • Traumasensibilität - Warum sie dein Leben verändern kann
    Sep 16 2025

    Traumasensibilität kann unser Leben und Miteinander grundlegend verändern – davon bin ich überzeugt. In dieser Folge erfährst du…

    • Was Trauma eigentlich ist, warum es nicht nur um einmalige Schockereignisse geht und wie vielfältig Traumafolgen aussehen können
    • Wieso es so wichtig ist, traumasensibel zu sein – für dich selbst, deine Beziehungen und unsere Gesellschaft
    • Wie Traumasensibilität wirkt, welche Kernpfeiler sie hat und warum der Körper dabei eine so zentrale Rolle spielt
    • Was es bedeutet, traumasensibel begleitet zu werden, und wie heilsam es ist, sich mit seinen Gefühlen sicher und verstanden zu fühlen


    Du wünschst dir selbst mehr Sicherheit, Wertschätzung und Mitgefühl auf deinem Weg oder kannst dich in wiederkehrenden Mustern und Überforderung wiederfinden?


    In meiner Coaching-Begleitung „Vergiss-dein-nicht“ unterstütze ich dich gerne dabei, wertschätzender mit dir umzugehen, alte Schleifen zu durchbrechen und mehr Bewusstsein für deine Gefühle und Bedürfnisse zu entwickeln.


    „Vergiss-dein-nicht“ - Queersensibles Coaching für einen souveränen Umgang mit deinen Gefühlen

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    Podcast-Folge "Keine Angst vorm Trauma"


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