sanft & mutig Podcast Por Julia A. Hübner arte de portada

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De: Julia A. Hübner
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Acerca de esta escucha

Gespräche mit Männern über Sexismus und Männlichkeit


In Deutschland wird ein Großteil der Gewalt, rund 90 %, von Männern ausgeübt. Ich will herausfinden, was passieren muss, damit Männer sich zu Tausenden dafür einsetzen, dass diese Gewalt sinkt. Also das wünsche ich mir zumindest. Auch wünsche ich mir, dass wir uns verbinden, bestenfalls verbünden, um das sogenannte Patriarchat gemeinsam zu überwinden.


Deswegen spreche ich hier mit Männern, die bereit sind für Veränderung.


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Bücher zum Weiterlesen


Männer, Männlichkeit und Liebe (bell hooks): https://www.interkontinental.org/shop/item/9783945543849/manner-mannlichkeit-und-liebe-von-bell-hooks-e-book-epub


Gegen Frauenhass (Christina Clemm) https://www.bpb.de/shop/buecher/schriftenreihe/552820/gegen-frauenhass/


Das Ende der Ehe (Emilia Roig): https://www.interkontinental.org/buchtipps/non-fiction-sachbuch/das-ende-der-ehe-emilia-roig


Untenrum frei (Margarete Stockowski): https://www.interkontinental.org/shop/item/9783499631863/untenrum-frei-von-margarete-stokowski-kartoniertes-buch


Die stille Gewalt (Asha Hedayti): https://www.interkontinental.org/shop/item/9783499010323/die-stille-gewalt-von-asha-hedayati-paperback


Sei kein Mann (JJ Bola): https://www.interkontinental.org/shop/item/9783446272835/sei-kein-mann-von-jj-bola-kartoniertes-buch


Boy don’t cry (Jack Urwin): https://www.interkontinental.org/shop/item/9783960540427/boys-don-t-cry-von-jack-urwin-kartoniertes-buch




Foto: Marlene Charlotte Limburg



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Episodios
  • #10 Darius - warum Jungs anderen Jungs ins Bett kacken

    #10 Darius - warum Jungs anderen Jungs ins Bett kacken
    Jul 16 2025

    Wen schützen wir, wenn wir schweigen? Spoiler: den Täter! Mit meinem heutigen Gast Darius, Schauspieler und psychologischer Coach spreche ich über Schauspielcoaches, die ihre Schülerinnen aufs Hotelzimmer einladen, Angst vorm Vater und die Schritte im Leben, die wir alleine gehen müssen.

    Teils clashten unsere unterschiedlichen Meinungen und Erwartungshaltungen und wir trainierten dieses Unwohlsein auszuhalten. Ich finde, es ist uns gut gelungen, was sagt ihr?

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    Quellen und Links

    • BKA Bericht 2023
    • Feminist Lab | Das Buch, das jeder Mann lesen sollte

    Bücher zum Weiterlesen

    • Männer, Männlichkeit und Liebe (bell hooks)
    • Das Ende der Ehe (Emilia Roig)
    • Die stille Gewalt (Asha Hedayti)
    • Untenrum frei (Margarete Stockowski)
    • Sei kein Mann (JJ Bola)
    • Boy don’t cry (Jack Urwin)

    Musik von Pixabay

    Más Menos
    1 h y 57 m
  • #9 Rico - wie Männer (nicht) zum Täter werden

    #9 Rico - wie Männer (nicht) zum Täter werden
    Jun 18 2025

    #TW Femizide Mein heutiger Gast Rico hat als Sozialpädagoge in der Familien- und Jugendhilfe viel gesehen und gemeinsam versuchen wir Fragen wie “Wie werden Männer zu Tätern? und “Was können wir tun, damit Jungs gar nicht erst zu gewalttätigen Männern werden?” zu beantworten.

    Durch die Arbeit mit Tätern und ihren Betroffenen machte Rico sich auch auf eine Reise in seine eigenen Gefühlswelt.

    Foto Julia: Marlene Charlotte Limburg

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    Quellen und Links

    • BKA Bericht 2023

    Bücher zum Weiterlesen

    • Männer, Männlichkeit und Liebe (bell hooks)
    • Das Ende der Ehe (Emilia Roig)
    • Die stille Gewalt (Asha Hedayti)
    • Untenrum frei (Margarete Stockowski)
    • Sei kein Mann (JJ Bola)
    • Boy don’t cry (Jack Urwin)

    Musik von Pixabay

    Más Menos
    59 m
  • #8 Tarkan & Sue - wie Männer und Frauen gute Beziehungen führen

    #8 Tarkan & Sue - wie Männer und Frauen gute Beziehungen führen
    Jun 4 2025

    Können Männer und Frauen im Patriarchat überhaupt gesunde Beziehungen führen? Spoiler: ja. Wie, erfuhr ich im Gespräch mit Sue und Tarkan. Die beiden sind seit eineinhalb Jahren zusammen und machen auf Vorschlag von Tarkan eine Paartherapie. Was dort so alles auf den Tisch kommt, erfahrt ihr beim Reinhören.

    Außerdem sprechen wir darüber, warum Sue Tarkan eigentlich mal absägen wollte, warum Tarkan verstehen kann, dass Männer abends mal einen Joint oder ein Bierchen zum Abschalten brauchen und warum er trotzdem aufhörte zu Kiffen. Und warum es keine Utopie sein darf, liebevolle Beziehungen zu führen.


    Foto Julia: Marlene Charlotte Limburg

    Danke an ALEX Berlin und an Lea Reiter für die Unterstützung in der Postproduktion.

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    Quellen und Links

    • BKA Bericht 2023
    • Eva Illouz, Warum Liebe weh tut
    • Pro Familia Paarberatung
    • Str F Reportage über das Vergewaltiger Netzwerk auf Telegram
    • Eva Waak, Kümmern und Kämpfen
    • #womaninmalefields
      #tradewifes
    • Sues Text auf Instagram “Darüber Männer zu lieben und Männlichkeit zu hassen”

    Bücher zum Weiterlesen

    • Männer, Männlichkeit und Liebe (bell hooks)
    • Das Ende der Ehe (Emilia Roig)
    • Die stille Gewalt (Asha Hedayti)
    • Untenrum frei (Margarete Stockowski)
    • Sei kein Mann (JJ Bola)
    • Boy don’t cry (Jack Urwin)

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    1 h y 50 m
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